Padovi su ozbiljan problem za starije osobe. Jedan od glavnih čimbenika koji doprinose padovima su lijekovi. Neki uobičajeni lijekovi na recept mogu povećati rizik od vrtoglavice, poremećaja ravnoteže ili niskog krvnog tlaka, čineći padove vjerojatnijim. Danas ćemo razgovarati o lijekovima koji se najčešće povezuju s padovima i ponuditi praktične savjete za smanjenje rizika.
Lijekovi za snižavanje krvnog tlaka
Lijekovi za krvni tlak poput diuretika, beta blokatora i ACE inhibitora pomažu u kontroli hipertenzije. Međutim, ponekad mogu uzrokovati vrtoglavicu ili nagli pad krvnog tlaka, osobito kod prebrzog ustajanja. Zbog toga se kod starijih osoba može vrtjeti i dovesti do padova.
Kako se nositi s tim: Kada ustajete ili mijenjate položaj, radite spore, postupne pokrete. Hidratacija i izbjegavanje velikih padova krvnog tlaka također su ključni. Redovito provjeravajte svoje lijekove za krvni tlak sa svojim liječnikom kako biste osigurali pravilno doziranje, jer se potrebe mogu mijenjati tijekom vremena.
Sedativi i tablete za spavanje
Lijekovi poput benzodiazepina ili tableta za spavanje često se propisuju za kontrolu tjeskobe ili nesanice. Međutim, mogu uzrokovati pospanost, poremećaj ravnoteže i usporene reakcije, osobito ako se uzimaju noću. Ovi učinci povećavaju rizik od pada.
Kako se nositi s tim: Izbjegavajte sedative ili tablete za spavanje osim ako to nije prijeko potrebno. Istražite strategije bez lijekova kao što su redoviti raspored spavanja ili tehnike smanjenja stresa. Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije prilagođavanja bilo kojeg lijeka.
Antidepresivi
Iako su antidepresivi ključni za upravljanje mentalnim stanjima, neki tipovi, osobito triciklički i SSRI, mogu dovesti do pospanosti i utjecati na koordinaciju. Ove nuspojave mogu učiniti starije osobe sklonijima posrtanju ili gubitku ravnoteže.
Kako se nositi s tim: Ako antidepresivi uzrokuju probleme s ravnotežom, razgovarajte s liječnikom koji ih je propisao o prelasku na drugi lijek. U nekim slučajevima druga klasa lijekova ili niža doza mogu pružiti iste prednosti s manje nuspojava. Također potaknite tjelesnu aktivnost kako biste poboljšali snagu i stabilnost.
Lijekovi protiv bolova i opioidi
Opioidi se često propisuju za liječenje kronične boli, ali su također povezani s povećanim rizikom od pada zbog vrtoglavice, zbunjenosti i pospanosti. Ovo je posebno opasno za starije osobe koje možda već imaju problema s kretanjem.
Kako se nositi s tim: oprezno koristite opioide. Neopioidne metode ublažavanja boli, poput fizikalne terapije ili lijekova protiv bolova koji se izdaju bez recepta, mogu biti sigurnija opcija. Uvijek uzimajte opioide kako je propisano i pazite na promjene u ravnoteži ili budnosti.
Sredstva za opuštanje mišića
Mišićni relaksanti pomažu u ublažavanju grčeva i ukočenosti mišića, ali također mogu učiniti da se starije osobe osjećaju pospano i nesigurno. Te su nuspojave posebno rizične u kombinaciji s drugim lijekovima.
Kako ih kontrolirati: Koristite relaksante mišića kratko vrijeme i samo po potrebi. Redovito provjeravajte potrebu za lijekovima sa svojim liječnikom i pratite nuspojave koje bi mogle povećati rizik od pada.
Omogućite sigurnu i učinkovitu njegu s Atenom
Razumijevanje nuspojava lijekova ključno je za sprječavanje padova kod starijih osoba. Redoviti pregledi kod liječnika, postupno vježbanje i istraživanje načina liječenja bez lijekova mogu pomoći u upravljanju rizicima.
U Ateni osiguravamo da su njegovatelji dobro obučeni o strategijama prevencije pada. Bilo da se radi o pomoći s rasporedom lijekova ili stvaranju sigurnog kućnog okruženja, ovdje smo da vam pomognemo. Dopustite nam da vam pružimo podršku koju trebate. Kontaktirajte Atenu danas i osjetite razliku!
