Отправляясь в незнакомую страну по работе, необходимо заранее подготовиться, чтобы вы могли легко сориентироваться и адаптироваться к новым условиям. Очень важно узнать о стране, поскольку существует риск испытать странное чувство отчуждения — культурный шок — по прибытии в новую среду. Но если вы примете адекватные меры, вы сможете легко предотвратить его или, по крайней мере, уменьшить его проявления.
Культурный шок — что это такое?
Это психологическое и социальное явление, вызванное сменой жизненного фона и столкновением с другой культурой, с которой вы еще не вступали в непосредственный контакт. Степень этого зависит от того, насколько жизнь в стране, куда вы планируете поехать, отличается от образа жизни в вашей родной стране. Чем более непохожей и экзотической является страна, тем больше вероятность испытать культурный шок. Это может быть связано с культурными различиями или, возможно, языковым барьером. Культурный шок можно испытать, отправляясь в отпуск, на стажировку, учебу или в поисках лучшей работы. Он состоит из нескольких фаз, включающих такие чувства и процессы, как энтузиазм, раздражение и привыкание.
Стадии культурного шока
Энтузиазм появится с прибытием в новую среду. Этот положительный опыт приходит от всего нового. Вам нравятся разные люди, ведущие себя непривычным для вас образом, другой образ жизни, необычная еда, погода, изучение новых мест и интересной обстановки. Энтузиазм через некоторое время сменяется периодом тошноты, когда то, что изначально вызывало положительные чувства, становится скучным или раздражающим. Однако даже период, когда вы раздражаетесь и расстраиваетесь из-за новых раздражителей, пройдет и сменится следующей фазой. Это постепенное привыкание к жизни в чужой стране, полной незнакомых людей. Это самый приятный из этих периодов, потому что в это время вы смотрите на ситуацию наиболее реалистично. Вы можете видеть вещи такими, какие они есть. Вы справляетесь и привыкаете к определенной среде, культурным различиям или обычаям.
Как избежать культурного шока?
Самое лучшее и простое решение — заранее подготовиться к пребыванию в той или иной стране. Узнайте об истории, текущих событиях, правилах, условиях, традициях в стране, где вы собираетесь работать. Перед поездкой необходимо подумать о многих факторах.
Погода
Будьте готовы к тому, что погода может быть разной. В другой стране климатические условия могут быть совершенно иными, чем дома. Узнайте о них и убедитесь, что в вашем гардеробе есть подходящие предметы одежды, чтобы вы чувствовали себя комфортно во время рабочего дня.
Продукты питания
Узнайте о традиционной кухне, преобладающей в данной стране, а также о наличии продуктов, к которым вы привыкли у себя на родине. Не везде продаются товары и деликатесы, характерные для вашей нации. Если в стране, где вы остановились, их недостаточно, упакуйте в чемодан несколько запасов ваших любимых продуктов и сделайте время путешествия более приятным.
Обычаи и традиции
Узнайте о традициях, характерных для данного народа, особенно о тех, которые связаны с конкретными и особыми событиями, такими как. Рождество или Пасха. Изучите, какие дни являются государственными праздниками в вашей стране, поскольку они отличаются в разных странах и зависят от истории и направления развития конкретной страны.
Поведение
Интересуйтесь тем, какими качествами обладает нация. Что отличает его в целом и какие слухи ходят о нем в мире? На культурный шок также может повлиять незнание работы государства, установленных правил, незнание размеров города или использование вида общественного транспорта, который отличается в вашей родной стране.
Если вы учтете эти факторы, вам будет легче адаптироваться к образу жизни в стране, которая станет вашим местом работы. Кроме того, неплохо было бы узнать подробности выполнения работы до вашего ухода. Они будут предоставлены проверенной компанией, включая Atena.
Если у вас есть соблазн работать по графику, прочитайте о его преимуществах. Подробнее о том, как повысить стабильность работы, вы можете узнать здесь.
