Вирушаючи на роботу в невідому країну, потрібно підготуватися заздалегідь , щоб легко зорієнтуватися і адаптуватися в нових обставинах. Вам необхідно щось дізнатися про дану країну, тому що, потрапивши в нове середовище, ви ризикуєте випробувати дивне відчуття відчуження – культурний шок. Але якщо вжити адекватних заходів , можна легко запобігти цьому або хоча б зменшити його прояви.

Культурний шок – про що це?

Ця фраза стосується психологічного та соціального явища, спричиненого зміною життєвого середовища та зіткненням з іншою культурою, з якою ви ще не вступали в безпосередній контакт. Ступінь цього стану залежить від того, наскільки життя в країні, куди ви плануєте подорожувати, відрізняється від способу життя на батьківщині. Чим більш різноманітна та екзотична країна, тим більша ймовірність, що ви переживете культурний шок. Це може бути пов’язано з культурними відмінностями або, можливо, з мовним бар’єром. Культурний шок можна відчути, вирушаючи у відпустку, на стажування, на навчання чи в пошуках кращої роботи. Він складається з кількох фаз, які формують відчуття та процеси, такі як збудження, сп’яніння та звикання .

Стадії культурного шоку

Ентузіазм з’являється після прибуття в нове середовище. Цей позитивний досвід випливає з усього нового . Вам подобається інша поведінка людей, до якої ви не звикли, інший стиль життя, нетипова їжа, погода, відкриття нових місць і цікаве середовище. Через деякий час ентузіазм змінюється періодом нудьги , коли речі, які спочатку асоціювалися з позитивними почуттями, починають набридати або діяти на нерви. Однак навіть період, коли ви роздратовані та розчаровані новими подразниками, пройде, і його замінить інша фаза . Це поступове звикання до перебування в чужій країні, повній чужинців. Це найприємніший з цих періодів, тому що в нього ти дивишся на ситуацію найбільш реалістично. Ви можете бачити речі такими, якими вони є. Ви пристосовуєтесь і звикнете до певного середовища , культурних відмінностей чи звичаїв.

Як запобігти культурному шоку?

Найкраще і найпростіше рішення – заздалегідь підготуватися до перебування в конкретній країні. Вивчіть щось про історію, поточні події, правила, звичаї та традиції в державі, де ви збираєтеся працювати. Є багато факторів, які слід враховувати перед поїздкою.

Погода

Будьте готові до можливості зміни погоди. У чужій країні кліматичні умови можуть бути зовсім іншими, ніж удома. Дізнайтеся про них і відповідним чином облаштуйте свій гардероб , щоб у вас були відповідні предмети одягу, щоб вам було добре під час робочого перебування.

Їжа

Дізнайтеся щось про традиційну кухню , яка панує в цій конкретній країні, а також про наявність страв , до яких ви звикли на батьківщині. Не скрізь продають товари та закуски, які є звичними для вашої нації. Якщо в країні майбутнього перебування їх не вистачає, запакуйте у валізу кілька запасів улюбленої страви та зробіть час у подорожі приємнішим.

Звички і традиції

Дізнайтеся про традиції, характерні для даного народу, особливо ті, що пов’язані з конкретними та винятковими подіями , такими як Різдво чи Великдень. Дослідіть, які дні є державними святами в певній країні, оскільки вони відрізняються від країни до країни та залежать від історії та напрямку окремого штату.

Поведінка

Поцікавтеся, якими ознаками володіє дана нація . Чим він взагалі характеризується і яка традиція про нього склалася у світі? На культурний шок також може вплинути незнання функціонування держави, звичаєвих правил, незнання розміру міста або користування іншими видами транспорту на вашій батьківщині.

Якщо ви врахуєте зазначені фактори , вам буде легше адаптуватися до способу життя в країні, яка стане вашим робочим місцем. Крім того, перед від’їздом добре знати детальну інформацію про виконання роботи . Їх надасть перевірена компанія, до якої входить Atena .

Якщо вас приваблює позмінна робота, прочитайте про її переваги . Про те, як підвищити стабільність роботи, ви можете дізнатися тут .