Многи старији имају проблема да редовно узимају лекове. То може довести до здравствених проблема и компликација. Важно је пронаћи ефикасне начине да им помогнете да уживају у њима. Ево пет доказаних метода за подстицање старијих да узимају своје лекове.
Поједноставите своју рутину узимања лекова
Компликована схема узимања лекова може бити збуњујућа за старије особе. Поједностављивање рутине ће им помоћи да се сете да узимају лекове. То можете учинити са организатором за пилуле који има преграде за сваки дан у недељи. Неки чак имају одељке за различита доба дана. Почетком недеље, организујте све лекове у организатору пилула и обавезно прегледајте распоред са старијим особама да бисте били сигурни да разумеју. Подешавање подсетника на њиховом телефону или коришћење апликације за подсетнике такође може помоћи.
Научите важност
Многи старији не разумеју зашто треба да узимају лекове. Образовање о предностима и ризицима може их мотивисати да се придржавају свог режима. Нека здравствени радник објасни или погледа образовне видео записе о значењу сваког лека користећи једноставан језик и визуелна помагала. Разговарајте о томе како лекови могу побољшати њихов квалитет живота и спречити компликације. Ово разумевање може значајно утицати на њихову спремност да узимају лекове како су прописани.
Адресирање и управљање нежељеним ефектима
Нежељени ефекти могу обесхрабрити старије особе од узимања лекова. Рјешавање ових питања може побољшати њихову спремност да слиједе план. Подстакните старије особе да причају о свим нежељеним ефектима које доживљавају и консултујте се са лекаром о прилагођавању лекова ако је потребно. Понекад промена доба дана када узимате лек или га узимате са храном може смањити нежељене ефекте. Управљањем овим нежељеним ефектима, старији се могу осећати угодније и доследније у узимању својих лекова.
Укључите породицу
Подршка породице старијег пружа охрабрење и одговорност. Већа је вероватноћа да ће старији узимати лекове када их неко подсети и подржи. Укључите чланове породице у рутинску употребу лекова тако што ћете им помоћи да поставе подсетнике и провере да ли је старији узео лекове. Редовне посете или телефонски позиви такође могу пружити подршку потребну да се старији осећају боље и мање сами у бризи о свом здрављу.
Коришћење позитивног појачања
Позитивно појачање може мотивисати старије особе да узимају лекове. Похвале и награде стварају позитивну везу са рутином. Похвалите старијег сваки пут када правилно узме лекове и размислите о малим наградама, као што је омиљена ужина или активност, да бисте га мотивисали. Прославите прекретнице, као што је недељу дана узимања лекова без пропуштања дозе. Овај приступ не само да подстиче поштовање, већ и чини процес угоднијим за старије.
Помагање старијим особама да редовно узимају лекове веома је важно за њихово здравље и добробит. Поједностављивање рутина, едукација о важности, управљање нежељеним ефектима, укључивање породице и коришћење позитивног поткрепљења су ефикасне стратегије. Ове методе не само да ће осигурати да старији људи узимају своје лекове, већ ће и побољшати њихов укупан квалитет живота.
Направи следећи корак са Атеном
У Атени смо специјализовани за пружање свеобухватне подршке старијима и њиховим породицама. Наш искусни тим нуди индивидуална решења која задовољавају јединствене потребе сваког сениора. Било да се ради о управљању рутинским процедурама лечења или пружању одличне неге, ми смо ту да вам помогнемо. Контактирајте нас данас да сазнате више о томе како можемо помоћи вама и вашим најмилијима.
