Fallolyckor är ett allvarligt problem för äldre. En av de viktigaste bidragande faktorerna till fallolyckor är mediciner. Vissa vanliga receptbelagda läkemedel kan öka risken för yrsel, obalans eller lågt blodtryck, vilket ökar sannolikheten för fall. I dag går vi igenom de läkemedel som oftast förknippas med fallolyckor och ger praktiska tips för att minska risken.
Läkemedel för att sänka blodtrycket
Blodtrycksmediciner som diuretika, betablockerare och ACE-hämmare hjälper till att kontrollera högt blodtryck. De kan dock ibland orsaka yrsel eller ett plötsligt blodtrycksfall, särskilt när man reser sig upp för snabbt. Detta kan göra att äldre känner sig yra och leda till fall.
Hur man hanterar det: När du reser dig upp eller byter position, se till att göra långsamma, gradvisa rörelser. Att dricka mycket vätska och undvika stora blodtrycksfall är också viktigt. Kontrollera blodtrycksmedicinerna regelbundet med din läkare för att säkerställa rätt dosering, eftersom behoven kan förändras över tid.
Lugnande medel och sömntabletter
Läkemedel som bensodiazepiner eller sömntabletter skrivs ofta ut för att hantera ångest eller sömnlöshet. De kan dock orsaka dåsighet, försämra balansen och göra att man reagerar långsammare, särskilt om de tas på natten. Dessa effekter ökar risken för fallolyckor.
Hur man hanterar det: Undvik lugnande medel eller sömntabletter om det inte är absolut nödvändigt. Utforska strategier utan läkemedel, t.ex. ett regelbundet sömnschema eller stressreducerande tekniker. Rådgör alltid med din vårdgivare innan du ändrar någon medicinering.
Antidepressiva medel
Även om antidepressiva läkemedel är viktiga för att hantera psykiska tillstånd kan vissa typer, särskilt tricykliska och SSRI, leda till dåsighet och påverka koordinationen. Dessa biverkningar kan göra äldre personer mer benägna att snubbla eller tappa balansen.
Hur man hanterar det: Om antidepressiva läkemedel orsakar balansproblem, tala med den läkare som skrev ut dem om att byta till en annan medicin. I vissa fall kan en annan grupp av läkemedel eller en lägre dos ge samma fördelar med färre biverkningar. Uppmuntra också fysisk aktivitet för att förbättra styrka och stabilitet.
Smärtstillande medel och opioider
Opioider förskrivs ofta för att hantera kronisk smärta, men är också förknippade med en ökad risk för fallolyckor på grund av yrsel, förvirring och dåsighet. Detta är särskilt farligt för äldre som kanske redan har problem med rörligheten.
Hur man hanterar det: Använd opioider med försiktighet. Icke-opioida metoder för smärtlindring, t.ex. sjukgymnastik eller receptfria smärtstillande medel, kan vara ett säkrare val. Ta alltid opioider enligt ordination och övervaka eventuella förändringar i balans eller vakenhet.
Muskelavslappnande medel
Muskelavslappnande medel hjälper till att lindra muskelspasmer och stelhet, men de kan också få äldre att känna sig dåsiga och ostadiga. Dessa biverkningar är särskilt riskabla när de kombineras med andra mediciner.
Hur man hanterar dem: Använd muskelavslappnande medel under korta tidsperioder och endast vid behov. Se regelbundet över behovet av medicineringen med din vårdgivare och var uppmärksam på biverkningar som kan öka risken för fallolyckor.
Ge säker och effektiv vård med Athena
Att förstå biverkningarna av läkemedel är viktigt för att förebygga fallolyckor hos äldre. Regelbundna kontroller hos vårdpersonalen, progressiv rörelse och utforskning av icke-medicinska behandlingar kan bidra till att hantera riskerna.
På Atena ser vi till att vårdgivarna är välutbildade i fallförebyggande strategier. Oavsett om det handlar om att hjälpa till med medicinering eller att skapa en säker hemmiljö finns vi här för att hjälpa till. Låt oss ge dig det stöd du behöver. Kontakta Atena idag och upplev skillnaden!
