Pády představují pro seniory závažný problém. Jedním z hlavních faktorů, které přispívají k pádům, jsou léky. Některé běžné léky na předpis mohou zvyšovat riziko závratí, nerovnováhy nebo nízkého krevního tlaku, což zvyšuje pravděpodobnost pádů. Dnes si rozebereme léky, které jsou nejčastěji spojovány s pády, a nabídneme praktické tipy, jak riziko snížit.

Léky na snížení krevního tlaku

Léky na krevní tlak, jako jsou diuretika, beta-blokátory a inhibitory ACE, pomáhají kontrolovat hypertenzi. Někdy však mohou způsobit závratě nebo náhlý pokles krevního tlaku, zejména když příliš rychle vstanete. To může u seniorů vyvolat závratě a vést k pádům.

Jak se s tím vypořádat: Při vstávání nebo změně polohy se pohybujte pomalu a postupně. Klíčová je také hydratace a vyhýbání se velkým poklesům krevního tlaku. Pravidelně kontrolujte u svého lékaře správné dávkování léků na krevní tlak, protože potřeby se mohou v průběhu času měnit.

Sedativa a prášky na spaní

Ke zvládnutí úzkosti nebo nespavosti se často předepisují léky, jako jsou benzodiazepiny nebo prášky na spaní. Mohou však způsobovat ospalost, zhoršovat rovnováhu a zpomalovat reakce, zejména pokud jsou užívány v noci. Tyto účinky zvyšují riziko pádu.

Jak se s tím vypořádat: Vyhněte se sedativům nebo práškům na spaní, pokud to není nezbytně nutné. Prozkoumejte strategie bez použití léků, jako je pravidelný spánkový režim nebo techniky snižování stresu. Před úpravou jakýchkoli léků se vždy poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče.

Antidepresiva

Ačkoli jsou antidepresiva nezbytná pro zvládání duševních stavů, některé typy, zejména tricyklická a SSRI, mohou vést k ospalosti a ovlivňovat koordinaci. Tyto nežádoucí účinky mohou u seniorů zvýšit náchylnost k zakopnutí nebo ztrátě rovnováhy.

Jak se s tím vypořádat: Pokud antidepresiva způsobují problémy s rovnováhou, poraďte se s lékařem, který vám je předepsal, zda byste neměli přejít na jiný lék. V některých případech může jiná skupina léků nebo nižší dávka přinést stejné výhody s menším množstvím nežádoucích účinků. Podporujte také fyzickou aktivitu, abyste zlepšili sílu a stabilitu.

Léky proti bolesti a opioidy

Opioidy jsou často předepisovány k léčbě chronické bolesti, ale jsou také spojeny se zvýšeným rizikem pádu v důsledku závratí, zmatenosti a ospalosti. To je nebezpečné zejména pro seniory, kteří již mohou mít problémy s pohyblivostí.

Jak se s tím vypořádat: Používejte opioidy s opatrností. Bezpečnější volbou mohou být neopioidní metody úlevy od bolesti, jako je fyzikální terapie nebo volně prodejné léky proti bolesti. Vždy užívejte opioidy podle předpisu a sledujte případné změny rovnováhy nebo bdělosti.

Svalové relaxanty

Svalové relaxanty pomáhají zmírnit svalové křeče a ztuhlost, ale mohou také u seniorů vyvolat pocit ospalosti a nejistoty. Tyto nežádoucí účinky jsou rizikové zejména v kombinaci s jinými léky.

Jak je zvládnout:
svalové relaxanty používejte krátkodobě a pouze podle potřeby. Pravidelně kontrolujte potřebu léků se svým lékařem a sledujte nežádoucí účinky, které by mohly zvýšit riziko pádu.

Poskytování bezpečné a efektivní péče pomocí systému Atena

Pochopení nežádoucích účinků léků je pro prevenci pádů u seniorů zásadní. Pravidelné kontroly u lékaře, postupný pohyb a zkoumání možností léčby bez léků mohou pomoci zvládnout rizika.

Ve společnosti Atena zajišťujeme, aby byli pečovatelé dobře vyškoleni v oblasti prevence pádů. Ať už jde o pomoc s plánováním podávání léků nebo o vytvoření bezpečného domácího prostředí, jsme tu, abychom vám pomohli. Dovolte nám, abychom vám poskytli potřebnou podporu. Kontaktujte společnost Atena ještě dnes a poznejte ten rozdíl!