क्या निजी जीवन और काम के बीच सही संतुलन खोजना और हासिल करना भी संभव है? या जीवन को केवल वस्तुनिष्ठ प्राथमिकताओं के माध्यम से देखा जाना चाहिए?
जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, पेशेवर और व्यक्तिगत जिम्मेदारियां जीवन में ढेर हो जाती हैं। हालांकि, अगर हमें कुछ हासिल करना है, तो हमें कुछ त्याग करना होगा। लेकिन कौन सा अनुपात सही है?
सफल होने का मतलब सिर्फ बहुत सारा पैसा कमाना नहीं है। इसका मतलब है कि आप जीवन के कई पहलुओं में सफलता प्राप्त करेंगे। चाहे वह एक बड़ा ग्राहक हो या उन लोगों के करीब हो जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं। लेकिन जीवन के सभी पहलुओं को क्रियाशील रखना आपकी कल्पना से कहीं अधिक कठिन है। इसे संभालने के 4 तरीके यहां दिए गए हैं।
नियंत्रण में अनुसूची
दिन के हर मिनट की योजना बनाएं। यह वाकई चमत्कारी है। योजना मुक्त हो सकती है। एक संगठित कार्यक्रम एक वादा है कि आप सबसे अधिक दबाव वाले दायित्वों को पूरा करेंगे। अपने दिन की योजना बनाने से आप सांसारिक कार्यों में शामिल होने से बचेंगे, जिससे आप बड़े कार्यों पर ध्यान केंद्रित कर पाएंगे।
एक चीज को दूसरे के साथ हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए
एक अस्वास्थ्यकर कार्य अनुसूची शायद ही कभी अस्वस्थ शुरू होती है। खैर, एक असहनीय कार्य दिवस धीरे-धीरे आपके व्यक्तिगत समय पर अतिक्रमण करना शुरू कर देगा। निर्दोष एक बार की चीजें, जैसे ईमेल पढ़ना, खातों की जांच करना या ग्राहकों से संपर्क करना, कार्य-जीवन संतुलन की समस्या में बदल सकता है।
हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि ऑफिस के बाहर काम करना बुरी बात है। वास्तव में, यह कार्यों को पूरा करने का सबसे कारगर तरीका हो सकता है। लेकिन यह जानना जरूरी है कि आप कब काम कर रहे हैं और कब नहीं। यदि आप हमेशा फोन पर रहते हैं या ईमेल का जवाब देने के लिए तैयार रहते हैं, तो आप वास्तव में अपने घर को एक दूरस्थ कार्यस्थल बना रहे हैं। आप काम और आराम के लिए विशिष्ट घंटे अलग करके उत्पादकता और संतुष्टि बनाए रख सकते हैं।
अपने आसपास के लोगों का शेड्यूल जानना जरूरी है
अपने स्वयं के कार्यक्रम को व्यवस्थित करना केवल आधी लड़ाई है। यदि आप अपने व्यक्तिगत और पेशेवर समय का अधिकतम लाभ उठाना चाहते हैं, तो आपको यह जानना होगा कि आपके आसपास के लोग क्या कर रहे हैं। अन्यथा, आपका शेड्यूल आपके सहकर्मियों, दोस्तों या परिवार के सदस्यों के शेड्यूल के साथ संघर्ष कर सकता है।
कार्य-जीवन संतुलन केवल विशिष्ट गतिविधियों के लिए घंटों की आदर्श संख्या को अलग करने के बारे में नहीं है। आखिरकार, आपको सभी महत्वपूर्ण क्षणों के लिए वहां रहना चाहिए। हफ्ते में 50 घंटे काम करने का कोई मतलब नहीं है अगर आप इसकी वजह से कोई बड़ी मीटिंग मिस कर देते हैं। और यहां तक कि काम से जल्दी घर आना भी मूल्यवान नहीं है जब आप जन्मदिन की पार्टियों या संगीत कार्यक्रमों को याद करते हैं।
सिर्फ समय से ज्यादा के बारे में सोचो
काम पर और घर पर आपके द्वारा बिताए गए घंटों को ट्रैक करने से आप यह विश्वास कर सकते हैं कि इन दोनों क्षेत्रों को संतुलित करना केवल एक संख्या का खेल है। लेकिन सच्चाई यह है कि शारीरिक रूप से कहीं होना और उपस्थित होना अलग-अलग चीजें हैं। आप शायद काम से थक कर घर आ गए हैं, या आप एक कठिन रात के बाद पूरी तरह से भ्रमित काम पर पहुंचे हैं। यदि आप अपने व्यक्तिगत और कार्य जीवन में संतुलन हासिल करना चाहते हैं, तो आपको इसे अपनी ऊर्जा से साबित करना होगा।
इस समस्या का एक अजीब समाधान हो सकता है। संक्षेप में, काम के बारे में कम चिंता करने की कोशिश करें। करियर की जिम्मेदारी दी गई है। अपनी स्थिति में, आपको कुछ कार्यों और लक्ष्यों को पूरा करना होगा। व्यक्तिगत जिम्मेदारी अक्सर ढीली होती है। ऐसा नहीं लगता कि दोस्तों से मिलना और आराम करना मुश्किल होगा। यदि आप कैरियर की जिम्मेदारियों और उपलब्धियों को स्वीकार करते हैं, लेकिन व्यक्तिगत जिम्मेदारियों के लिए अधिक ऊर्जा समर्पित करते हैं, तो आपको आश्चर्य होगा कि आप कितनी अन्य चीजों को संतुलित कर सकते हैं।
यदि आप अपने जीवन के सभी पहलुओं से खुश नहीं हैं तो आप अपने काम में कभी भी सर्वश्रेष्ठ नहीं होंगे। इसलिए, अपने पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन को समझदारी से प्रबंधित करें। कोई सार्वभौमिक नुस्खा नहीं है जो गारंटी देगा कि आप काम पर और अपने निजी जीवन में समान स्तर की संतुष्टि प्राप्त करेंगे। हम में से प्रत्येक की अलग-अलग ज़रूरतें होती हैं जिन्हें हम सुनिश्चित करने का प्रयास करते हैं, लेकिन जीवन में अलग-अलग मूल्य भी निर्धारित करते हैं। हालाँकि, हमारे पास अभी भी कुछ समान है: निजी और कार्य जीवन के बीच एक आदर्श संतुलन प्राप्त करने की इच्छा, जो हमें खुशी और संतुष्टि का एक अंतहीन स्रोत प्रदान करेगी।
