काम के लिए किसी अज्ञात देश की यात्रा करते समय, आपको पहले से तैयारी करने की आवश्यकता होती है ताकि आप आसानी से अपना रास्ता खोज सकें और नई परिस्थितियों के अनुकूल हो सकें। आपको दिए गए देश के बारे में कुछ पता लगाने की आवश्यकता है, क्योंकि एक नए वातावरण में आने के बाद, आप अलगाव की एक अजीब भावना का अनुभव करने का जोखिम उठाते हैं – संस्कृति का झटका। लेकिन अगर आप पर्याप्त उपाय करते हैं , तो आप इसे आसानी से रोक सकते हैं या कम से कम इसकी अभिव्यक्तियों को कम कर सकते हैं।
संस्कृति झटका – यह किस बारे में है?
यह वाक्यांश एक मनोवैज्ञानिक और सामाजिक घटना को संदर्भित करता है जो जीवित वातावरण में बदलाव और एक अलग संस्कृति के साथ टकराव के कारण होता है जिसके साथ आप अभी तक सीधे संपर्क में नहीं आए हैं। इस स्थिति की सीमा इस बात पर निर्भर करती है कि जिस देश में आप यात्रा करने की योजना बना रहे हैं, वह आपकी मातृभूमि में जीवन के तरीके से कैसे भिन्न है। देश जितना अधिक अलग और विदेशी होगा, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप संस्कृति के झटके का अनुभव करेंगे। इसे सांस्कृतिक अंतर या संभवतः भाषा अवरोध के साथ जोड़ा जा सकता है। छुट्टी पर यात्रा, इंटर्नशिप, पढ़ाई या बेहतर नौकरी की तलाश में संस्कृति के झटके का अनुभव किया जा सकता है। इसमें कई चरण होते हैं जो उत्तेजना, नशा और आदत जैसी भावनाओं और प्रक्रियाओं का निर्माण करते हैं।
संस्कृति सदमे के चरण
नए वातावरण में आने पर जोश दिखाई देता है। यह सकारात्मक अनुभव सब कुछ नया करने से उपजा है। आप उन लोगों के अलग-अलग व्यवहार का आनंद लेते हैं जिनका आप आदी नहीं हैं, एक अलग जीवन शैली, असामान्य भोजन, मौसम, नए स्थानों की खोज और एक दिलचस्प वातावरण। कुछ समय के बाद उत्साह की जगह बोरियत का दौर आ जाता है, जब चीजें जो शुरू में सकारात्मक भावनाओं से जुड़ी थीं, वे उबाऊ होने लगती हैं या आपकी नसों पर चढ़ जाती हैं। हालाँकि, वह अवधि भी जब आप नई उत्तेजनाओं से नाराज़ और निराश होते हैं, वह बीत जाएगा और दूसरे चरण से बदल दिया जाएगा । यह धीरे-धीरे विदेशी लोगों से भरे विदेशी देश में रहने की आदत है। यह इन अवधियों में सबसे सुखद है, क्योंकि इसके दौरान आप स्थिति को सबसे वास्तविक रूप से देखते हैं। आप चीजों को वैसे ही देख सकते हैं जैसे वे हैं। आप एक विशिष्ट वातावरण, सांस्कृतिक अंतर या रीति-रिवाजों को समायोजित करते हैं और अभ्यस्त हो जाते हैं ।
कल्चर शॉक को कैसे रोकें?
किसी विशिष्ट देश में ठहरने के लिए पहले से तैयारी करना सबसे अच्छा और आसान उपाय है । उस राज्य के इतिहास, वर्तमान घटनाओं, नियमों, रीति-रिवाजों और परंपराओं के बारे में कुछ अध्ययन करें जहां आप काम करने जा रहे हैं। यात्रा करने से पहले विचार करने के लिए कई कारक हैं।
मौसम
अलग मौसम की संभावना के लिए तैयार रहें। एक विदेशी देश में, जलवायु की स्थिति घर की तुलना में पूरी तरह से भिन्न हो सकती है। उनके बारे में पता करें और उसी के अनुसार अपनी अलमारी को कंडीशन करें, ताकि आपके पास उपयुक्त कपड़े हों, ताकि आप अपने काम के दौरान अच्छा महसूस कर सकें।
भोजन
उस विशिष्ट देश में शासन करने वाले पारंपरिक व्यंजनों के बारे में कुछ खोजें, साथ ही उन खाद्य पदार्थों की उपलब्धता के बारे में जो आप अपनी मातृभूमि में उपयोग करते हैं। हर जगह सामान और स्नैक्स नहीं बेचते हैं जो आपके देश के लिए आम हैं। यदि आपके भविष्य के प्रवास के देश में उनमें से पर्याप्त नहीं हैं, तो अपने सूटकेस में अपने पसंदीदा भोजन की कुछ आपूर्ति पैक करें और अपने समय को और अधिक सुखद बनाएं।
आदतें और परंपराएं
किसी दिए गए राष्ट्र के लिए विशिष्ट परंपराओं के बारे में कुछ पता करें, विशेष रूप से विशिष्ट और असाधारण घटनाओं से संबंधित, जैसे कि क्रिसमस या ईस्टर। अनुसंधान किसी दिए गए देश में राष्ट्रीय अवकाश कौन से दिन होते हैं, क्योंकि ये अलग-अलग देशों में अलग-अलग होते हैं और व्यक्तिगत राज्य के इतिहास और दिशा पर निर्भर करते हैं।
व्यवहार
इस बात में रुचि लें कि दिए गए राष्ट्र में क्या विशेषताएं हैं। आम तौर पर इसकी विशेषता क्या है और दुनिया में इसके बारे में क्या परंपरा है? राज्य के कामकाज, प्रथागत नियमों को न जानने, शहर के आकार को न जानने या अपनी मातृभूमि में अलग-अलग जन परिवहन की विधि का उपयोग करने से संस्कृति का झटका भी प्रभावित हो सकता है।
यदि आप उल्लिखित कारकों पर विचार करते हैं , तो आपके लिए देश में जीवन के उस तरीके को अपनाना आसान होगा जो आपका कार्यस्थल बन जाएगा। इसके अलावा, जाने से पहले कार्य के प्रदर्शन के बारे में विस्तृत जानकारी जानना अच्छा है। इन्हें एक सत्यापित कंपनी द्वारा प्रदान किया जाएगा, जिसमें एटेना शामिल है।
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