Знате то – има пет радних дана у недељи и сваки од њих узимате пуним гасом. Ако особа не пронађе праву врсту опуштања, постоји ризик од менталног сагоревања. И у нашој агенцији вредно радимо, па смо колеге питали шта је за њих најбољи начин да се опусте.
Да ли своје слободно време проводе активно или пасивно? Која места воле да посећују и шта би волели да раде у будућности?
Камила Хрнечкова
из трговачког одељења Атине
Наш менаџер Камила увек мора бити на опрезу. Комуницира са пословним партнерима, тражи нове партнере, не чини ни корак без телефона и често пакује кофер за пословна путовања. Камила је одговорна за то да одељење напредује, тако да свој посао прихвата са пуном посвећеношћу и као десна рука нашег директора, њен радни дневник се пуни од врха до дна.
Она не би била она без покрета
Одакле црпи енергију за наредних неколико дана? „Најмање два пута недељно идем у фитнес после посла, а вежбам и захваљујући свом псу, који воли када му бацим лопту или летећи тањир. Тако се увек савршено опорављам од стреса“, каже он. Симпатична Зволенчанка воли да трчи по Празном дворцу са другарицама и дечком Патриком. „Покрет и природа, то је оно чему бих угодила апсолутно свима који раде у канцеларији и под стресом“, каже она. А да је спорт део њеног идентитета потврђује и то што се осам година посветила кануу. Волела би да се врати овом хобију. Само треба да нађете довољно слободног времена.
Марин Неделев
из бугарског департмана Атине
Марин је део тима који брине о корисничкој подршци у агенцији, тако да мора брзо да реагује на све стимулансе наших клијената. Ових дана отварамо нову канцеларију у Бугарској и Марин игра веома важну улогу у овом правцу.
Воли пецање и путовања
Када наш бугарски колега хоће да разбистри главу, спакује штапове, столицу и оде на пецање. У овој активности проводи сате и то му је најбоља релаксација. Поред штапа за пецање, међутим, има и још два пријатеља – компјутер са видео игрицама и пасош. „Током утакмица ослобађам притисак и напетост и смирујем се и не могу да се заситим путовања. Почео сам са њом са деветнаест година и заиста уживам у упознавању занимљивих људи, упознавању страних култура и испробавању нових кухиња“, каже он. За њега нису важне координате места у које иде, већ људи који иду са њим.
Да ли се осећате исцрпљено? Сазнајте да ли сте у опасности од сагоревања.
Кристина Шопонова
из немачког департмана Атине
Кристину бисте затекли како седи у канцеларији нашег немачког одељења и одговара на један телефонски позив за другим. Она помаже људима који желе да раде као неговатељи да пронађу посао, уреде све потребне ствари од првог контакта до одласка, а такође комуницира са пословним партнерима.
Искључује се захваљујући пријатељима
После оваквог дана, када јој телефон једва скида са уха, Кристина треба да се добро наспава. Добро предвиђање за њен успешан дан је стога одлично јутарње буђење и квалитетна кафа. „А пошто имам седећи посао, волим да вежбам или да идем у шетњу после посла. Али оно што ми највише пуни енергијом су сусрети са пријатељима. Захваљујући њима, увек могу да смислим различите идеје – и то је оно што мислим да је веома важно“, објашњава Кристина.
Њено омиљено место је језеро Нојзидл у Аустрији. „Волим да се враћам тамо. Седим на молу и уживам у заласку сунца са њега. После се увек осећам препорођено.“ У будућности планира да помаже псима у словачким склоништима. „Желим да их редовно шетам јер је то најмање што се може учинити за њих. Такође покушајте да пронађете спонзоре који би подржали побољшање услова у прихватилиштима и помогли што већем броју паса да пронађу своје породице“, додаје Кристина.
