عند السفر إلى بلد غير معروف للعمل ، يجب أن تستعد مسبقًا حتى تتمكن من العثور بسهولة على طريقك والتكيف مع الظروف الجديدة. تحتاج إلى معرفة شيء ما عن بلد معين ، لأنه بعد الوصول إلى بيئة جديدة ، فإنك تخاطر بتجربة شعور غريب بالغربة – صدمة ثقافية. ولكن إذا اتخذت التدابير المناسبة ، فيمكنك بسهولة منعها أو على الأقل تقليل مظاهرها.
الصدمة الثقافية – ما هي؟
تشير هذه العبارة إلى ظاهرة نفسية واجتماعية ناجمة عن تغيير في البيئة المعيشية وصدام مع ثقافة مختلفة لم تتعامل معها بشكل مباشر بعد. يعتمد مدى هذه الحالة على مدى اختلاف الحياة في البلد الذي تخطط للسفر إليه عن طريقة الحياة في وطنك. كلما كان البلد أكثر اختلافًا وغرابة ، زاد احتمال تعرضك لصدمة ثقافية. يمكن أن يرتبط هذا بالاختلافات الثقافية أو ربما بحاجز اللغة. يمكن تجربة الصدمة الثقافية من خلال السفر في إجازة أو تدريب أو دراسة أو البحث عن وظيفة أفضل. يتكون من عدة مراحل تشكل المشاعر والعمليات مثل الإثارة والتسمم والتعود .
مراحل الصدمة الثقافية
يظهر الحماس عند الوصول إلى بيئة جديدة. هذه التجربة الإيجابية تنبع من كل ما هو جديد . تستمتع بالسلوك المختلف للأشخاص الذين لم تعتدهم ، ونمط حياة مختلف ، وطعام غير نمطي ، وطقس ، واكتشاف أماكن جديدة وبيئة مثيرة للاهتمام. يتم استبدال الحماس بعد فترة بفترة من الملل ، عندما تبدأ الأشياء التي ارتبطت في البداية بالمشاعر الإيجابية بالملل أو تثير أعصابك. ومع ذلك ، حتى الفترة التي تشعر فيها بالانزعاج والإحباط بسبب المحفزات الجديدة ستمر وستحل محلها مرحلة أخرى . إنه التعود التدريجي على الإقامة في بلد أجنبي مليء بالأجانب. إنها أكثر الفترات متعة ، لأنك تنظر خلالها إلى الموقف بشكل أكثر واقعية. يمكنك رؤية الأشياء كما هي. أنت تتكيف وتعتاد على بيئة معينة أو اختلافات ثقافية أو عادات.
كيف نمنع الصدمة الثقافية؟
الحل الأفضل والأسهل هو الاستعداد مسبقًا للإقامة في بلد معين. ادرس شيئًا عن التاريخ والأحداث الجارية والقواعد والعادات والتقاليد في الولاية التي ستعمل فيها. هناك العديد من العوامل التي يجب مراعاتها قبل السفر.
الجو
كن مستعدًا لاحتمال اختلاف الطقس. في بلد أجنبي ، يمكن أن تكون الظروف المناخية مختلفة تمامًا عنها في المنزل. تعرف عليها وقم بتهيئة خزانة ملابسك وفقًا لذلك ، بحيث يكون لديك قطع ملابس مناسبة ، حتى تشعر بالراحة أثناء إقامتك في العمل.
الطعام
ابحث عن شيء عن المأكولات التقليدية السائدة في ذلك البلد المحدد ، وكذلك حول مدى توفر الأطعمة التي اعتدت عليها في وطنك. لا يبيع في كل مكان البضائع والوجبات الخفيفة التي تشترك فيها أمتك. إذا لم يكن هناك عدد كافٍ منهم في بلد إقامتك المستقبلية ، فاحزم بعض الإمدادات من طعامك المفضل في حقيبتك واجعل وقت سفرك أكثر متعة.
العادات والتقاليد
اكتشف شيئًا عن التقاليد النموذجية لأمة معينة ، خاصة تلك المتعلقة بأحداث محددة واستثنائية ، مثل عيد الميلاد أو عيد الفصح. ابحث عن الأيام التي تعتبر أيامًا عطلات وطنية في بلد معين ، حيث تختلف هذه الأيام من بلد إلى آخر وتعتمد على تاريخ واتجاه الدولة الفردية.
سلوك
كن مهتمًا بالخصائص التي تتمتع بها الأمة المعينة. ما الذي تتميز به بشكل عام وما هي التقاليد المتعلقة بها في العالم؟ يمكن أن تتأثر الصدمة الثقافية أيضًا بعدم معرفة طريقة عمل الدولة أو القواعد العرفية أو عدم معرفة حجم المدينة أو استخدام وسيلة نقل جماعي مختلفة في وطنك.
إذا كنت تفكر في العوامل المذكورة ، فسيكون من الأسهل عليك التكيف مع أسلوب الحياة في البلد الذي سيصبح مكان عملك. بالإضافة إلى ذلك ، من الجيد معرفة معلومات مفصلة عن أداء العمل قبل المغادرة. سيتم توفير هذه من قبل شركة معتمدة ، بما في ذلك Atena .
إذا كنت منجذبًا إلى العمل بنظام المناوبة ، فاقرأ عن مزاياها . يمكنك التعرف على كيفية زيادة الاستقرار الوظيفي هنا .
