В сферата на грижите за възрастни хора лицата, полагащи грижи за тях, непрекъснато търсят лечения, които предлагат ефикасност без компромиси. Въпреки че съвременната медицина осигурява солидна основа, регенеративните ефекти на алтернативната медицина се оценяват все повече. Много болногледачи се фокусират върху старите тайни на билките. Нека да разгледаме някои от билките, които са се доказали в проучвания.

Куркума (Curcuma longa)

  • С какво е специален: Куркуминът, основната активна съставка на куркумата, е показал значителен противовъзпалителен ефект. Според проучване от 2017 г., публикувано в списание„Foods„, куркуминът съответства или дори превъзхожда ибупрофена в намаляването на болката, свързана с артрит, но без странични ефекти върху храносмилателния тракт.
  • Употреба: Освен за облекчаване на артрита, куркуминът е доказано ефективен за забавяне на прогресията на болестта на Алцхаймер и за облекчаване на лошото храносмилане. Добавянето на куркума към храната или пиенето на чай, съдържащ куркума, може да бъде както вкусно, така и лечебно.

Джинджифил (Zingiber officinale)

  • Какво го прави специален: През 2016 г. преглед, публикуван в списанието„Integrative Medicine Insights“, подчертава ефективността на джинджифила срещу гадене, особено постоперативно гадене и гадене, предизвикано от химиотерапия. В някои случаи е установено, че джинджифилът е по-ефективен от лекарствата срещу гадене , отпускани с рецепта.
  • Употреба: В допълнение към свойствата си против гадене, джинджифилът може да бъде полезен и за цялостното здраве на храносмилателната система. Възрастните хора могат да се възползват от полезното му действие чрез чай от джинджифил, бонбони с джинджифил или дори храни с джинджифил.

Лавандула (Lavandula angustifolia)

  • С какво е специален: Проучване, публикувано в„Journal of the Medical Association of Thailand“, установява, че вдишването на етерично масло от лавандула може да намали нивата на кортизол, хормон на стреса, и по този начин да насърчи релаксацията.
  • Употреба: Успокояващите му свойства го правят идеален за възрастни хора, които се борят с тревожност или нарушения на съня. Използването на сашета с лавандула, етерични масла или пиенето на чай от лавандула може да има успокояващ ефект.

Лайка (Matricaria chamomilla)

  • С какво е специален: Според проучване, публикувано в списаниеMolecular Medicine Reports, екстрактът от лайка има потенциални свойства за подобряване на съня, като някои резултати сочат, че той е толкова ефективен, колкото и бензодиазепиновите лекарства, но с по-малко странични ефекти.
  • Употреба: Лайката може да бъде полезна за възрастни хора, които страдат от безсъние или възпалителни състояния. Топлият чай от лайка преди лягане може да създаде предпоставки за спокоен сън.

Защо да изберете билкови алтернативи

  • Щадящо въздействие върху организма: повечето билки са щадящи и имат минимални странични ефекти, което е особено полезно за чувствителното състояние на възрастните хора.
  • Икономичен: Много билки са по-щадящи за портфейла в сравнение с лекарствата, отпускани с рецепта.
  • Цялостно здраве: Билките не се отнасят само до симптомите. Те имат за цел да подобрят цялостното благосъстояние и да предложат цялостен подход към здравето.

Нека Atena ви помогне

Винаги имайте предвид, че въпреки че билколечението е силно примамливо, включването му трябва да става под ръководството на здравни специалисти, особено при възрастните хора.

Лицата, полагащи грижи, които се стремят да предоставят най-добрите грижи, могат да намерят алтернативната медицина като полезна възможност за проучване. За тези, които се грижат за възрастни хора и искат да се свържат с тях, които ценят цялостния подход, Atena е готова да бъде ваш партньор. Започнете пътуването си към състрадателната грижа с нас!