Početak novog posla može biti i uzbudljiv i stresan. Želite dati sve od sebe, ali sve je novo – ljudi, zadaci, očekivanja. Ako se osjećate izgubljeno ili nesigurno, niste sami. Istraživanja pokazuju da se oko 30% zaposlenika osjeća preopterećeno tijekom prva tri mjeseca. Ovo razdoblje je faza učenja, a ne test koji morate položiti s odličnim uspjehom.

Svaki novi posao zahtijeva vrijeme za prilagodbu. Čak i iskusnim profesionalcima treba vremena da se naviknu na nova okruženja i sustave. Stoga ovo vrijeme smatrajte prirodnim dijelom rasta, a ne neuspjehom.

Korak 1: Budite iskreni prema sebi

Ako osjećate da ne možete podnijeti posao, stanite i razmislite. Zapitajte se što vam je točno teško. Je li to broj zadataka? Sam posao? Ili komunikacija s kolegama? Što preciznije razumijete problem, lakše ćete ga riješiti.

Zapišite svoje glavne izazove i osjećaje koje imate o njima. Samo imenovanje problema često smanjuje stres. Nakon što znate što vas koči, možete početi poduzimati male, konkretne korake naprijed.

Korak 2: Razgovarajte sa svojim menadžerom ili kolegama

Ne morate sve sami. Mnogi novi zaposlenici boje se priznati da imaju problem, ali traženje pomoći nije znak slabosti – to je znak zrelosti. Otvoreno razgovarajte s menadžerom ili pouzdanim kolegom. Objasnite što vam predstavlja izazov i zatražite savjet ili povratne informacije.

Većina poslodavaca cijeni iskrenost. Radije će podržati nekoga tko želi raditi na sebi nego ga gledati kako se muči u tišini. Kratak, otvoren razgovor često može riješiti više od tjedana stresa.

Korak 3: Organizirajte svoj dan

Novi zaposlenici se često osjećaju izgubljeno jer još nemaju ritam. Pokušajte stvoriti jednostavan dnevni raspored. Postavite prioritete – što treba prvo učiniti, što može pričekati i za što možete zatražiti pomoć.

Usredotočite se na jedan zadatak istovremeno. Slavite male pobjede – završetak izvješća, učenje novog sustava ili razumijevanje procesa. Napredak dolazi korak po korak, ne preko noći.

Korak 4: Neprestano učite

Svaki novi posao prilika je za učenje nečeg novog. Postavljajte pitanja, čitajte i promatrajte kako drugi rade. Što više učite, to ćete postati sigurniji. Ako tvrtka nudi obuku, iskoristite je. Ako ne, pronađite kratke online resurse u svom području.

Učenje pokazuje vaš interes i pomaže vam da se brže prilagodite. Čak i 15 minuta dnevno posvećenih novom znanju može s vremenom napraviti veliku razliku.

Korak 5: Brinite o sebi

Stres i umor mogu otežati čak i jednostavne zadatke. Dovoljno se naspavajte, jedite uravnoteženu prehranu i pravite pauze tijekom dana. Kratka šetnja ili nekoliko dubokih udaha mogu vam pomoći da razbistrite um.

Nisi stroj. Najbolje rezultate postižeš kada su ti tijelo i um odmorni. Ravnoteža je ključ dugoročnog uspjeha.

Korak 6: Odvojite vrijeme

Nitko ne postaje stručnjak u tjedan dana. Prilagođavanje novom okruženju traje neko vrijeme – često mjesecima. Nemojte se uspoređivati ​​s kolegama koji su tamo dulje. I oni su nekoć bili na vašem mjestu.

Budi strpljiv sa sobom. Svaka greška te nečemu nauči. Svaki mali uspjeh dokazuje da se krećeš u pravom smjeru.

Jači si nego što misliš.

Samo zato što imaš težak period na novom poslu ne znači da nisi dorastao tome. To znači da rasteš. Napredak dolazi kada izađeš iz svoje zone udobnosti – i to se upravo događa upravo sada.

Ostanite pozitivni, učite i vjerujte da će stvari krenuti nabolje. Vaši će se napori uskoro pretvoriti u uspjeh.

Možete to učiniti s nama.

Razumijemo da promjena posla donosi izazove. Zato u Ateni pratimo ljude ne samo u pronalaženju novog posla, već i tijekom prvih koraka u njemu. Naš je cilj da se osjećate sigurnije i pronađete zadovoljstvo u svom poslu. Ako niste sigurni kamo dalje, rado ćemo vam pomoći pronaći radnu priliku koja vam odgovara. Uz dobro vodstvo, svaki početak može se pretvoriti u uspješnu priču.