Os cuidados a ter com as necessidades emocionais e psicológicas dos idosos são cada vez mais importantes. A terapia de validação, uma abordagem centrada na pessoa criada por Naomi Feil, está a tornar-se uma ferramenta eficaz para alcançar o bem-estar holístico. Ao contrário dos métodos convencionais, que podem centrar-se principalmente na saúde física, a terapia de validação mergulha no domínio emocional e oferece uma perspetiva única através da qual os prestadores de cuidados podem estabelecer uma ligação com os idosos a um nível mais profundo e significativo.

O que é a terapia de validação?

A terapia de validação baseia-se no reconhecimento e na aceitação das emoções, das memórias e das experiências dos idosos, especialmente daqueles que sofrem de problemas cognitivos como a demência ou a doença de Alzheimer. O princípio orientador é afirmar a realidade do indivíduo, mesmo que seja diferente do momento atual ou da perceção comum. Desta forma, os prestadores de cuidados criam confiança e aumentam os sentimentos de segurança e bem-estar emocional.

Aplicações da terapia de validação nos cuidados aos idosos

A terapia de validação tem sido amplamente aplicada nos cuidados a idosos, com benefícios profundos para os idosos e os seus prestadores de cuidados. Eis alguns dos aspectos mais importantes:

  • Validação emocional

Os idosos lidam frequentemente com uma série de emoções, desde a nostalgia à frustração. A terapia de validação proporciona um espaço para os prestadores de cuidados validarem e reconhecerem estes sentimentos, reduzindo a sensação de isolamento que pode acompanhar o envelhecimento.

  • Apoio cognitivo:

Para os idosos com deficiências cognitivas, a terapia de validação torna-se uma ponte entre a sua realidade atual e as memórias que lhes são queridas. Esta abordagem ajuda a aliviar a confusão e a frustração e cria um ambiente emocional mais estável.

  • Melhorar a comunicação:

A terapia de validação dá ênfase à escuta ativa para permitir que os prestadores de cuidados de saúde decifrem as necessidades não expressas dos idosos. Isto, por sua vez, facilita uma comunicação mais eficaz e reforça a ligação entre o prestador de cuidados e o idoso.

  • Melhorar a autoestima:

Ao validar as experiências e memórias dos idosos, a terapia de validação contribui para preservar o seu sentido de identidade e autoestima. Isto pode ser particularmente benéfico para as pessoas que enfrentam problemas cognitivos que podem minar a sua autoestima.

Benefícios da terapia de validação

Os benefícios de incorporar a terapia de validação nos cuidados de rotina dos idosos vão para além do bem-estar emocional

  • Redução da agressividade:

A terapia de validação ajuda a minimizar os sentimentos de confusão e agitação, criando um ambiente mais calmo e confortável para os idosos.

  • Melhorar as relações:

Os prestadores de cuidados que utilizam técnicas de terapia de validação descobrem frequentemente que as suas relações com os idosos se aprofundam e promovem um sentimento de confiança e de ligação.

  • Maior autonomia:

Os idosos sentem-se mais capacitados e em controlo das suas vidas quando as suas emoções e experiências são reconhecidas, o que contribui para um maior sentido de independência.

  • Melhorar a qualidade de vida:

A terapia de validação contribui, em última análise, para a melhoria global da qualidade de vida dos idosos, melhorando o seu bem-estar emocional, psicológico e mesmo físico.

Conselhos práticos para os prestadores de cuidados

A incorporação da terapia de validação nas práticas de cuidados de rotina requer uma abordagem equilibrada. Eis alguns conselhos práticos para os prestadores de cuidados:

  • Paciência e compreensão:

Abordar cada interação com paciência e um esforço sincero para compreender a perspetiva do idoso.

  • Sinais não verbais:

Utilizar a comunicação não-verbal, como toques suaves e expressões faciais, para transmitir empatia e compreensão.

  • Actividades comemorativas:

Envolver-se em actividades que incentivem a partilha de memórias e promovam um sentido positivo de identidade.

  • Criar um ambiente agradável:

Assegurar que o espaço físico é propício à calma e minimiza os potenciais factores de stress.

Na Atena, reconhecemos a dinâmica evolutiva dos cuidados aos idosos e o profundo impacto de abordagens inovadoras como a terapia de validação. A nossa equipa dedicada está empenhada em fornecer cuidados individualizados e compassivos que dão prioridade ao bem-estar emocional dos nossos clientes idosos. Se procura um parceiro no sector da prestação de cuidados, a Atena está aqui para si. Trabalhe com profissionais, o sucesso não é por acaso!