Nervozita pred pracovným pohovorom je úplne normálna. Mnohí ľudia pociťujú úzkosť, pretože chcú urobiť dobrý dojem a získať danú prácu. Nervozita však môže niekedy prekážať a sťažuje vám podať čo najlepší výkon. Pochopenie, že tento pocit je bežný, vám pomôže lepšie ho zvládnuť. Tu je návod, čo môžete urobiť, aby ste sa uistili, že podávate stopercentný výkon.
Dôkladne sa pripravte
Príprava je najlepší spôsob, ako bojovať s nervozitou z pohovoru. Začnite prieskumom spoločnosti a pozície, o ktorú sa uchádzate. Spoznajte ich hodnoty, produkty, služby a nedávne novinky. Tieto znalosti nielenže zvýšia vaše sebavedomie, ale tiež ukážu osobe, ktorá vedie pohovor, že máte o danú pozíciu skutočný záujem. Precvičte si odpovede na bežné otázky na pohovore, a ak je to možné, urobte si skúšobný pohovor s priateľom alebo členom rodiny. Čím lepšie budete oboznámení s procesom, tým menej nervózni budete.
Zamerajte sa na svoje silné stránky
Pred pohovorom si pripomeňte svoje schopnosti a úspechy. Premýšľajte o tom, čo z vás robí silného kandidáta na danú prácu. Zamyslenie sa nad svojimi silnými stránkami posilní vašu sebadôveru a presunie vašu pozornosť od akýchkoľvek pochybností o vlastných kvalitách. Namiesto toho, aby ste sa obávali toho, čo by sa mohlo pokaziť, sústreďte sa na svoje silné stránky.
Zostaňte pozitívne naladení
Pozitívne myslenie je kľúčom k prekonaniu nervozity z pohovoru. Namiesto toho, aby ste pohovor vnímali ako skúšku, berte ho ako príležitosť dozvedieť sa viac o spoločnosti a zistiť, či je pre vás vhodná. Nezabudnite, že pohovor je obojstranná záležitosť. Zamestnávateľ chce nájsť správneho človeka na danú prácu a vy chcete nájsť správnu prácu pre seba. Tento pohľad vás môže zbaviť určitého tlaku a pomôže vám pristupovať k pohovoru so zvedavosťou namiesto strachu.
Po pohovore
Po skončení pohovoru sa na chvíľu zamyslite nad jeho priebehom. Zistite, čo ste urobili dobre a v ktorých oblastiach by ste sa mohli zlepšiť. Využite túto skúsenosť na lepšiu prípravu na budúce pohovory. Je tiež dobré poslať osobe, ktorá viedla pohovor, poďakovanie a vyjadriť vďačnosť za poskytnutú príležitosť. Toto gesto môže zanechať pozitívny dojem a udržať si vás v pamäti náborového pracovníka pred tým, ako urobí konečné rozhodnutie.
V spoločnosti Atena chápeme, že pracovné pohovory môžu byť stresujúce, ale vďaka správnej príprave a mysleniu môžete premeniť obavy na sebavedomie. Náš tím je tu pre vás, aby vás podporil na každom kroku, od hľadania správnej práce až po prípravu na pohovor. Pomôžeme vám urobiť ďalší krok v kariére s istotou. Obráťte sa na spoločnosť Atena ešte dnes a urobme vaše hľadanie práce úspešným!
