Znáte to – v týdnu je pět pracovních dnů a vy je každý z nich berete na plný plyn. Pokud člověk nenajde správný druh relaxace, hrozí mu psychické vyhoření. I my v naší agentuře tvrdě pracujeme, a tak jsme se zeptali našich kolegů, co je pro ně nejlepší relaxací.
Tráví svůj volný čas aktivně nebo pasivně? Která místa rádi navštěvují a co by chtěli v budoucnu podniknout?
Kamila Hrnečková
z obchodního oddělení v Aténách
Naše manažerka Kamila musí být vždy ve střehu. Komunikuje s obchodními partnery, vyhledává nové partnery, bez telefonu neudělá ani krok a na služební cesty si často balí kufr. Kamila je zodpovědná za chod oddělení, takže svou práci bere s nadhledem a jako pravá ruka našeho ředitele má svůj diář zaplněný odshora dolů.
Bez pohybu by to nebyla ona
Odkud čerpá energii pro nadcházející dny? „Minimálně dvakrát týdně chodím po práci cvičit do fitness centra a pohybu se věnuji i díky svému psovi, který miluje, když mu házím míč nebo létající talíř. To je vždycky perfektní prostředek proti stresu,“ říká. Sympatická Zvolenčanka si ráda vyrazí se svými přáteli a přítelem Patrikem na Pustý Hrad. „Pohyb a přírodu, to bych dopřála naprosto každému, kdo pracuje v kanceláři a je ve stresu,“ říká. A to, že sport je součástí její identity, potvrzuje i fakt, že se již osm let věnuje kanoistice. Právě k tomuto koníčku by se ráda vrátila. Stačí si najít dostatek volného času.
Marin Nedělev
z bulharského oddělení v Aténách
Marin je součástí týmu zákaznické podpory agentury, takže musí rychle reagovat na všechny podněty našich klientů. V těchto dnech otevíráme novou kancelář v Bulharsku a Marin v tomto ohledu hraje velmi důležitou roli.
Miluje rybaření a cestování
Když si chce náš bulharský kolega vyčistit hlavu, sbalí si pruty a křeslo a jde na ryby. Touto činností tráví hodiny a je to pro něj nejlepší relaxace. Kromě rybářského prutu má ale ještě dva kamarády – počítač s videohrami a cestovní pas. „Při hře se uvolňuji z tlaku a napětí a uklidňuji se, nemohu se nabažit cestování. Začal jsem s tím, když mi bylo 19 let, a opravdu mě baví potkávat zajímavé lidi, poznávat cizí kultury a zkoušet nové kuchyně,“ říká. Důležité pro něj nejsou ani tak souřadnice místa, kam se chystá, ale lidé, kteří jedou s ním.
Cítíte se vyčerpaní? Zjistěte, zda vám hrozí psychické vyhoření.
Kristína Šopňová
z německého oddělení v Aténách
Kristina seděla v kanceláři našeho německého oddělení a vyřizovala jeden telefonát za druhým. Pomáhá lidem, kteří chtějí pracovat jako pečovatelé, najít práci, zařídit vše potřebné od prvního kontaktu až po odjezd a také komunikuje s obchodními partnery.
Vypnutí díky přátelům
Po takovém dni, kdy má telefon sotva u ucha, se Kristina potřebuje pořádně vyspat. Skvělý ranní budíček a dobrá káva jsou tedy dobrými předpovědními faktory úspěšného dne. „A protože mám sedavé zaměstnání, ráda si po práci zacvičím nebo se projdu. Ale nejvíc mě nabíjí setkání s přáteli. Díky nim mohu vždy přijít s jinými nápady – a to je podle mě velmi důležité,“ vysvětluje Kristína.
Jejím oblíbeným místem je Neziderské jezero v Rakousku. „Rád se tam vracím. Sedím na molu a vychutnávám si odtud západ slunce. Vždycky se pak cítím jako znovuzrozený.“ V budoucnu plánuje pomáhat psům ve slovenských útulcích. „Chci je pravidelně venčit, protože to je to nejmenší, co pro ně člověk může udělat. Budu se také snažit získat sponzory, kteří by podpořili zlepšení podmínek v útulcích a pomohli co největšímu počtu psů najít jejich rodiny,“ dodává Kristína.
