Mindenki a saját történetét hozza a munkába. Valakinek több tapasztalata van. Más korábban kezdett el dolgozni. Valaki gyorsabban tanul, másnak több időre van szüksége. De ez nem jelenti azt, hogy valaki jobb. Csak azt jelenti, hogy különbözőek vagyunk. Amikor másokhoz hasonlítja magát, elfelejti a saját útját. Nem veszi észre a fejlődését, és olyan dolgokra koncentrálsz, amelyek nem segítenek neked.

Koncentráljon a saját fejlődésére

Emlékezzen, hol volt egy évvel ezelőtt. Gondolja át, mit tanult azóta. Az igazi versenytársa a múltbeli önmaga. Figyelje a fejlődésedet. Írja le a sikereit – még a kicsiket is. Ismerje fel, mennyit lépett előre. Amikor látja a saját fejlődését, már nem kell másokhoz hasonlítania magát.

A közösségi média torzíthatja a valóságot

Az emberek különösen a legjobb pillanatokat osztják meg az interneten. Nem mutatják meg a nehéz napokat, a hibákat vagy a stresszt. Ha ahhoz hasonlítja magát, amit az interneten lát, akkor az egész életét valaki más legszebb pillanatainak egy válogatásához hasonlítja. Ez nem igazságos. Ehelyett tartson egy kis szünetet a közösségi médiában, vagy kövessen olyan embereket, akik inspirálják – nem pedig azokat, akik miatt úgy érzi, hogy lemarad.

Tanuljon másoktól anélkül, hogy versenyezne

Csodálhatja kollégája képességeit anélkül, hogy kisebbrendűségi érzése lenne. Hagyja, hogy ez motiválja önt. Kérdezze meg tőle, hogyan fejlődött. Tanuljon tőle. A csapatmunka nem arról szól, hogy ki a jobb. Hanem arról, hogy együtt fejlődjünk. Nem a győzelemről szól a munkában. Csak a saját tempódban kell haladnod.

Állítson fel saját célokat

A világos célok irányt adnak. Ha a saját terveire összpontosít, mások sikerei nem hozzák ki a sodrából. Gondolja át, mit jelent önnek a siker. Egy új készség? Egy magasabb fizetés? Több szabadidő? A céljainak az értékeidnek kell megfelelniük, nem pedig más eredményeinek.

Ünnepelje meg eredményeit

Élvezze, amit elért. Még a kis győzelmek is fontosak. Korán befejezte a feladatot? Megköszönte a felettese? Ezek a pillanatok mutatják a fejlődését. Nincs szüksége arra, hogy mások észrevegyék. Legyen büszke magára. Így építheti az önbecsülését és nem keresi többé mások elismerését.

Nem látja a teljes képet

Soha nem tudhatja, min megy keresztül a másik. Egy tökéletesnek tűnő kolléga lehet, hogy olyan nehézségekkel küzd, amelyekről fogalmunk sincs. Lehet, hogy neki is vannak kétségei. Mindenki szembesül a kihívásokkal. Ne feledje, hogy a munkahelyén a teljes történetnek csak egy kis részét látja.

Legyenek jók egymáshoz

Ön nem egy gép. Nem kell mindig erősnek és magabiztosnak éreznie magát. Normális, ha néha kételkedsz magadban. Légy türelmes. Légy kedves magadhoz. A növekedéshez idő kell. Ha másokhoz hasonlítja magát, az csak visszatartja.

Az Atenánál tudjuk, hogy mindenkinek megvan a maga útja. Ezért helyezzük a hangsúlyt a személyes támogatásra és a karrierfejlesztésre. Segítünk az embereknek olyan munkát találni, ahol fejlődhetnek, megbecsültnek érezhetik magukat és a saját tempójukban fejlődhetnek. Hadd segítsünk önnek megtenni a következő lépést – felesleges nyomás és összehasonlítás nélkül.