Każda osoba wnosi do pracy własną historię. Ktoś ma większe doświadczenie. Ktoś inny zaczął pracować wcześniej. Ktoś uczy się szybciej, inny potrzebuje więcej czasu. Nie oznacza to jednak, że ktoś jest lepszy. Oznacza to tylko, że jesteśmy różni. Kiedy porównujesz się do innych, zapominasz o swojej własnej ścieżce. Nie zauważasz swoich postępów i skupiasz się na rzeczach, które ci nie pomagają.
Skup się na własnych postępach
Przypomnij sobie, gdzie byłeś rok temu. Pomyśl o tym, czego nauczyłeś się od tego czasu. Twoją prawdziwą konkurencją jest Twoja przeszłość. Obserwuj swoją ewolucję. Zapisz swoje sukcesy – nawet te małe. Uświadom sobie, jak bardzo się rozwinąłeś. Kiedy widzisz swój własny rozwój, nie musisz już porównywać się z innymi.
Sieci społecznościowe mogą zniekształcać
Ludzie dzielą się w internecie przede wszystkim najlepszymi chwilami. Nie pokazują trudnych dni, błędów czy stresu. Jeśli porównujesz się do tego, co widzisz online, porównujesz całe swoje życie do wybranych najlepszych chwil kogoś innego. To niesprawiedliwe. Zamiast tego, zrób sobie przerwę od mediów społecznościowych lub podążaj za ludźmi, którzy Cię inspirują – nie tymi, którzy sprawiają, że czujesz się jak niedorozwój.
Ucz się od innych bez rywalizacji
Możesz podziwiać umiejętności swojego kolegi bez poczucia niższości. Niech to cię motywuje. Zapytaj go, jak zrobił postęp. Ucz się od niego. W pracy zespołowej nie chodzi o to, kto jest lepszy. Chodzi o wspólny rozwój. Nie chodzi o wygrywanie w pracy. Musisz po prostu poruszać się we własnym tempie.
Wyznacz własne cele
Jasne cele nadają ci kierunek. Gdy skupisz się na własnych planach, sukcesy innych nie będą cię ograniczać. Zastanów się, co oznacza dla Ciebie sukces. Czy jest to nowa umiejętność? Wyższa pensja? Więcej wolnego czasu? Twoje cele powinny być zgodne z Twoimi wartościami, a nie z cudzymi wynikami.
Świętuj swoje osiągnięcia
Ciesz się tym, co osiągnąłeś. Nawet małe zwycięstwa są ważne. Czy ukończyłeś zadanie przed czasem? Czy przełożony ci podziękował? Te chwile pokazują twój postęp. Nie potrzebujesz, by inni to zauważyli. Bądź z siebie dumny. W ten sposób budujesz poczucie własnej wartości i przestajesz szukać uznania u innych.
Nie możesz zobaczyć całego obrazu
Nigdy nie wiadomo, przez co przechodzi druga osoba. Kolega, który wydaje się idealny, może borykać się z trudnościami, o których nie masz pojęcia. On również może mieć wątpliwości. Każdy mierzy się z wyzwaniami. Pamiętaj, że w pracy widzisz tylko niewielką część całej historii.
Bądźcie dla siebie dobrzy
Nie jesteś maszyną. Nie zawsze musisz czuć się silny i pewny siebie. To normalne, że czasami w siebie wątpisz. Bądź cierpliwy. Bądź dla siebie miły. Rozwój wymaga czasu. Porównywanie się do innych tylko cię powstrzyma.
W Atenie wiemy, że każdy ma swoją własną drogę. Dlatego skupiamy się na osobistym wsparciu i rozwoju kariery. Pomagamy ludziom znaleźć pracę, w której mogą się rozwijać, czuć się doceniani i robić postępy we własnym tempie. Pozwól nam pomóc Ci zrobić kolejny krok – bez niepotrzebnej presji i porównań.
