Первые признаки выгорания и как его остановить
Выгорание происходит медленно, но предупреждающие признаки очевидны, если Вы знаете, на что обратить внимание. От постоянной усталости до потери интереса к вещам, которые раньше доставляли Вам удовольствие, - эти 6 признаков показывают, что выгорание идет полным ходом. Обнаружьте их на ранней стадии, чтобы предотвратить влияние стресса на Ваше здоровье и благополучие.