Ensimmäiset varoitusmerkit burnoutista ja miten se pysäytetään?
Uupuminen tapahtuu hitaasti, mutta varoitusmerkit ovat selvät, jos tiedät, mitä etsiä. Nämä 6 merkkiä paljastavat, onko työuupumus alkanut vallata, aina jatkuvasta väsymyksestä kiinnostuksen menettämiseen asioihin, joista ennen nautit. Tunnista ne ajoissa, jotta stressi ei vaikuta terveyteesi ja hyvinvointiisi.