Pády predstavujú pre seniorov vážny problém. Jedným z hlavných faktorov, ktoré prispievajú k pádom, sú lieky. Niektoré bežné lieky na predpis môžu zvyšovať riziko závratov, nerovnováhy alebo nízkeho krvného tlaku, čo zvyšuje pravdepodobnosť pádov. Dnes rozoberieme lieky, ktoré sa najčastejšie spájajú s pádmi, a ponúkneme praktické tipy na zníženie rizika.
Lieky na zníženie krvného tlaku
Lieky na krvný tlak, ako sú diuretiká, betablokátory a ACE inhibítory, pomáhajú kontrolovať hypertenziu. Niekedy však môžu spôsobiť závraty alebo náhly pokles krvného tlaku, najmä pri príliš rýchlom vstávaní. To môže u seniorov vyvolať pocit závratu a viesť k pádom.
Ako to zvládnuť: Pri vstávaní alebo zmene polohy dbajte na pomalé, postupné pohyby. Kľúčová je aj hydratácia a vyhýbanie sa veľkým poklesom krvného tlaku. Pravidelne kontrolujte lieky na krvný tlak u lekára, aby ste zabezpečili správne dávkovanie, pretože potreby sa môžu časom meniť.
Sedatíva a tabletky na spanie
Lieky ako benzodiazepíny alebo lieky na spanie sa často predpisujú na zvládnutie úzkosti alebo nespavosti. Môžu však spôsobovať ospalosť, zhoršovať rovnováhu a spomaľovať reakcie, najmä ak sa užívajú v noci. Tieto účinky zvyšujú riziko pádu.
Ako to zvládnuť: Vyhnite sa sedatívam alebo liekom na spanie, ak to nie je absolútne nevyhnutné. Preskúmajte stratégie bez použitia liekov, ako je pravidelný spánkový režim alebo techniky znižovania stresu. Pred úpravou akýchkoľvek liekov sa vždy poraďte s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Antidepresíva
Hoci sú antidepresíva nevyhnutné na zvládanie duševných stavov, niektoré typy, najmä tricyklické a SSRI, môžu viesť k ospalosti a ovplyvniť koordináciu. Tieto vedľajšie účinky môžu spôsobiť, že seniori budú náchylnejší na zakopnutie alebo stratu rovnováhy.
Ako to zvládnuť: Ak antidepresíva spôsobujú problémy s rovnováhou, poraďte sa s lekárom, ktorý vám ich predpísal, o prechode na iný liek. V niektorých prípadoch môže iná skupina liekov alebo nižšia dávka poskytnúť rovnaké výhody s menším počtom vedľajších účinkov. Podporujte aj fyzickú aktivitu na zlepšenie sily a stability.
Lieky proti bolesti a opioidy
Opioidy sa často predpisujú na zvládanie chronickej bolesti, ale spájajú sa aj so zvýšeným rizikom pádu v dôsledku závratov, zmätenosti a ospalosti. To je obzvlášť nebezpečné pre seniorov, ktorí už môžu mať problémy s pohyblivosťou.
Ako to zvládnuť: Opioidy používajte opatrne. Neopioidné metódy zmierňovania bolesti, ako napríklad fyzikálna terapia alebo voľnopredajné lieky proti bolesti, môžu byť bezpečnejšou voľbou. Opioidy vždy užívajte podľa predpisu a sledujte akékoľvek zmeny rovnováhy alebo bdelosti.
Svalové relaxanty
Svalové relaxanty pomáhajú zmierniť svalové kŕče a stuhnutosť, ale môžu tiež u seniorov vyvolať pocit ospalosti a nestability. Tieto vedľajšie účinky sú obzvlášť rizikové v kombinácii s inými liekmi.
Ako ich zvládnuť: Svalové relaxanciá používajte krátkodobo a len podľa potreby. Pravidelne prehodnocujte potrebu lieku s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a sledujte, či sa nevyskytujú vedľajšie účinky, ktoré by mohli zvýšiť riziko pádu.
Poskytujte bezpečnú a účinnú starostlivosť s Atenou
Pochopenie vedľajších účinkov liekov je nevyhnutné na prevenciu pádov u seniorov. Pravidelné kontroly s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, postupný pohyb a skúmanie neliekovej liečby môžu pomôcť zvládnuť riziká.
V spoločnosti Atena zabezpečujeme, aby boli opatrovatelia dobre vyškolení v stratégiách prevencie pádov. Či už ide o pomoc s rozpisom liekov alebo vytvorenie bezpečného domáceho prostredia, sme tu, aby sme pomohli. Dovoľte nám, aby sme vám poskytli potrebnú podporu. Kontaktujte spoločnosť Atena ešte dnes a zažite ten rozdiel!
