Akupunktūra – tradicinis kinų medicinos metodas, kai į tam tikrus kūno taškus įkišamos plonos adatos, kad būtų stimuliuojamas energijos tekėjimas. Ši senovinė terapija grindžiama či, arba gyvybinės energijos, kuri teka keliais, vadinamais meridianais, sąvoka. Akupunktūros metu dėmesys sutelkiamas į šiuos taškus ir siekiama atkurti kūno pusiausvyrą bei skatinti gijimą.
Akupunktūros nauda
Akupunktūra senjorams suteikia daugybę potencialios naudos. Vienas iš svarbiausių yra skausmo malšinimas. Daugelis vyresnio amžiaus žmonių kenčia nuo lėtinio skausmo, pvz. artritas , neuropatija ar nugaros skausmais. Įrodyta, kad akupunktūra malšina skausmą, nes skatina endorfinų– natūralių organizmo nuskausminamųjų – išsiskyrimą.
Be to, akupunktūra, mažindama uždegimą ir skatindama kraujotaką, gali pagerinti senjorų judrumą ir lankstumą . Tai gali būti ypač naudinga tiems, kurie turi judėjimo problemų arba atsigauna po traumų.
Akupunktūra teigiamai veikia psichinę sveikatą. Senjorai dažnai susiduria su tokiomis problemomis kaip nerimas, depresija ar nemiga. Akupunktūros seansai gali padėti palengvinti šiuos simptomus, nes sukelia atsipalaidavimą ir sumažina stresą.
Rizika ir atsargumo priemonės
Nors akupunktūra yra naudinga, būtina žinoti apie galimą riziką, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Vienas iš pagrindinių rūpesčių yra mėlynių ar kraujavimo adatos dūrio vietose rizika, ypač žmonėms, kurių oda yra trapi arba kurie turi kraujavimo sutrikimų. Be to, senjorai gali būti jautresni infekcijoms, todėl labai svarbu užtikrinti, kad akupunktūros adatos būtų sterilios ir kad gydymo metu būtų laikomasi tinkamų higienos taisyklių.
Kai kuriais atvejais senjorams, turintiems tam tikrų sveikatos problemų, reikia būti atsargesniems arba apskritai vengti akupunktūros. Pavyzdžiui, žmonės, turintys širdies stimuliatorių arba patyrę insultą , prieš pradėdami akupunktūrą turėtų pasitarti su gydytoju, kad sumažintų šalutinio poveikio riziką.
Kada reikėtų apsvarstyti akupunktūrą senjorams
Nepaisant galimos rizikos, akupunktūra gali būti veiksminga papildoma terapija senjorams, jei ją atlieka kvalifikuotas specialistas. Prieš pradedant gydymą, svarbu aptarti senjorų ligos istoriją ir visus rūpimus klausimus su jų pirminės sveikatos priežiūros gydytoju ir akupunktūristu.
Senjorams, ieškantiems alternatyvių metodų skausmui malšinti, judrumui gerinti ar bendrai savijautai gerinti, akupunktūra gali būti vertingas sveikatos režimo papildymas.
„Atena”: jūsų patikimas vyresnio amžiaus žmonių priežiūros partneris
Bendrovėje Atena suprantame holistinio požiūrio į senjorų sveikatą ir gerovę svarbą. Mūsų patyrusių specialistų komanda stengiasi teikti individualius priežiūros sprendimus, pritaikytus prie kiekvieno asmens unikalių poreikių. Susisiekite su mumis ir sužinokite daugiau apie mūsų veiklą.
