Nervingumas prieš pokalbį dėl darbo yra visiškai normalus dalykas. Daugelis žmonių nerimauja, nes nori padaryti gerą įspūdį ir gauti darbą. Tačiau kartais nervingumas gali trukdyti ir trukdyti jums kuo geriau pasirodyti. Supratimas, kad šis jausmas yra normalus, padės geriau jį valdyti. Štai ką galite padaryti, kad užtikrintumėte, jog savo darbą atliksite 100 proc.
Kruopščiai pasiruoškite
Pasirengimas – geriausias būdas įveikti pokalbio nervus. Pradėkite nuo įmonės ir pareigų, į kurias pretenduojate, tyrimo. Susipažinkite su jos vertybėmis, produktais, paslaugomis ir naujausiomis naujienomis. Šios žinios ne tik padidins jūsų pasitikėjimą savimi, bet ir parodys pokalbio vedėjui, kad tikrai domitės pareigomis. Pasipraktikuokite atsakyti į dažniausiai pasitaikančius pokalbio klausimus ir, jei įmanoma, atlikite bandomąjį pokalbį su draugu ar šeimos nariu. Kuo geriau susipažinsite su procesu, tuo mažiau nervinsitės.
Sutelkite dėmesį į savo stipriąsias puses
Prieš pokalbį prisiminkite savo įgūdžius ir pasiekimus. Pagalvokite, kas jus daro stipriu kandidatu į šį darbą. Apmąstydami savo stipriąsias puses, sustiprinsite pasitikėjimą savimi ir nukreipsite dėmesį nuo bet kokių abejonių savimi. Užuot nerimavę dėl to, kas gali nepavykti, sutelkite dėmesį į savo stipriąsias puses.
Išlikite pozityvūs
Pozityvus mąstymas yra raktas įveikti pokalbio baimę. Užuot žiūrėję į pokalbį kaip į testą, galvokite apie jį kaip apie galimybę daugiau sužinoti apie įmonę ir įsitikinti, ar ji jums tinka. Atminkite, kad pokalbis yra dvipusis reikalas. Darbdavys nori rasti tinkamą žmogų darbui, o jūs norite rasti tinkamą darbą sau. Ši perspektyva gali sumažinti spaudimą ir padėti jums į pokalbį eiti su smalsumu, o ne su baime.
Po pokalbio
Po pokalbio skirkite laiko pokalbiui apmąstyti. Išsiaiškinkite, ką padarėte gerai ir ką galėtumėte patobulinti. Pasinaudokite šia patirtimi, kad geriau pasiruoštumėte būsimiems pokalbiams. Taip pat pravartu nusiųsti pokalbio vedėjui padėkos laišką ir išreikšti dėkingumą už suteiktą galimybę. Šis gestas gali palikti teigiamą įspūdį ir išlaikyti jus įdarbintojo atmintyje prieš jam priimant galutinį sprendimą.
” Atenoje” suprantame, kad pokalbiai dėl darbo gali kelti stresą, tačiau tinkamai pasiruošę ir tinkamai nusiteikę galite savo baimes paversti pasitikėjimu savimi. Mūsų komanda padės jums kiekviename žingsnyje – nuo tinkamo darbo paieškos iki pasiruošimo pokalbiui. Padėsime jums užtikrintai žengti kitą karjeros žingsnį. Susisiekite su „Atena” šiandien ir paverskime jūsų darbo paieškas sėkmingomis!
