Fall er et alvorlig problem for eldre. En av de viktigste faktorene som bidrar til fall, er medisinering. Noen vanlige reseptbelagte medisiner kan øke risikoen for svimmelhet, ubalanse eller lavt blodtrykk, noe som øker sannsynligheten for fall. I dag skal vi se nærmere på de medisinene som oftest forbindes med fall, og gi praktiske tips for å redusere risikoen.

Legemidler for å senke blodtrykket

Blodtrykksmedisiner som diuretika, betablokkere og ACE-hemmere bidrar til å kontrollere høyt blodtrykk. Noen ganger kan de imidlertid forårsake svimmelhet eller et plutselig blodtrykksfall, spesielt når du reiser deg for raskt. Dette kan gjøre eldre svimle og føre til fallulykker.

Slik håndterer du det: Når du reiser deg eller endrer stilling, må du sørge for å gjøre langsomme, gradvise bevegelser. Det er også viktig å drikke nok væske og unngå store blodtrykksfall. Sjekk blodtrykksmedisiner regelmessig med legen din for å sikre riktig dosering, ettersom behovene kan endre seg over tid.

Beroligende midler og sovetabletter

Medisiner som benzodiazepiner eller sovetabletter foreskrives ofte for å håndtere angst eller søvnløshet. De kan imidlertid føre til døsighet, svekke balansen og redusere reaksjonsevnen, spesielt hvis de tas om natten. Disse effektene øker risikoen for å falle.

Slik håndterer du det: Unngå beroligende midler eller sovetabletter med mindre det er absolutt nødvendig. Utforsk ikke-medikamentelle strategier, for eksempel en regelmessig søvnplan eller stressreduserende teknikker. Rådfør deg alltid med helsepersonell før du justerer medisiner.

Antidepressiva

Selv om antidepressiva er viktige for å håndtere psykiske lidelser, kan noen typer, særlig trisykliske og SSRI-preparater, føre til døsighet og påvirke koordinasjonsevnen. Disse bivirkningene kan gjøre eldre mer utsatt for å snuble eller miste balansen.

Slik håndterer du det: Hvis antidepressiva forårsaker balanseproblemer, bør du snakke med legen som har skrevet dem ut, om å bytte til en annen medisin. I noen tilfeller kan en annen gruppe medisiner eller en lavere dose gi de samme fordelene med færre bivirkninger. Oppmuntre også til fysisk aktivitet for å forbedre styrke og stabilitet.

Smertestillende midler og opioider

Opioider foreskrives ofte for å behandle kroniske smerter, men er også forbundet med økt risiko for fall på grunn av svimmelhet, forvirring og døsighet. Dette er spesielt farlig for eldre som allerede kan ha problemer med å bevege seg.

Slik håndterer du det: Bruk opioider med forsiktighet. Ikke-opioide metoder for smertelindring, som fysioterapi eller reseptfrie smertestillende midler, kan være et tryggere valg. Ta alltid opioider som foreskrevet, og hold øye med eventuelle endringer i balanse eller årvåkenhet.

Muskelavslappende midler

Muskelavslappende midler hjelper mot muskelspasmer og muskelstivhet, men de kan også gjøre eldre døsige og ustøe. Disse bivirkningene er spesielt risikable når de kombineres med andre medisiner.

Hvordan håndtere dem: Bruk muskelavslappende midler i korte perioder og bare etter behov. Vurder med jevne mellomrom behovet for medisinering med helsepersonell, og vær oppmerksom på bivirkninger som kan øke risikoen for å falle.

Gi trygg og effektiv pleie med Athena

Å forstå bivirkningene av medisiner er avgjørende for å forebygge fall hos eldre. Regelmessige kontroller med helsepersonell, progressiv bevegelse og utforsking av ikke-medikamentelle behandlinger kan bidra til å håndtere risikoen.

Hos Atena sørger vi for at pleierne får god opplæring i fallforebyggende strategier. Enten det handler om å hjelpe til med medisinering eller å skape et trygt hjemmemiljø, er vi her for å hjelpe. La oss gi deg den støtten du trenger. Kontakt Atena i dag og opplev forskjellen!