Czy wiesz, że rok 2019 jest rokiem profilaktyki? W ramach organizacji wewnętrznej firmy nasi pracownicy mają możliwość skorzystania z analizy mikroskopowej kropli krwi. Metoda ta (badanie w ciemnym polu) służy do wykrywania ewentualnych przyczyn problemów zdrowotnych. Dostarcza wielu ważnych informacji o stanie zdrowia, dzięki czemu może ostrzegać o wczesnych stadiach chorób, niedoborach różnych substancji w dotychczasowej diecie czy stanach zapalnych w organizmie.

Co czeka naszych pracowników?

Pobierając kroplę krwi z palca, mogą pod mikroskopem obserwować kształt i ruch czerwonych krwinek, strukturę osocza i włókien fibryny. Na podstawie tej analizy podchodzi się do stanu zdrowia pracownika i proponuje się zalecenia, jak pracownik mógłby poprawić swój stan zdrowia. Na przykład spożywanie antyoksydantów w postaci soków warzywnych lub owocowych (zwłaszcza buraków i jagód – borówek, porzeczek) może wspomóc niski poziom żelaza we krwi, jedzenie dużej ilości zielonych warzyw zapewni Ci odpowiednią ilość błonnika, a kwasy tłuszczowe omega-3 pomogą pozbyć się podwyższonego cholesterolu.

Podczas gdy bycie siedzącym prace często zmieniają się także zwyczaje żywieniowe i związane z nimi stereotypy. Wizja Academie Vitae który dba Nasz dbać o naszych pracowników to prowadzić ich w kierunku zachowania i przywrócenia zdrowia i jakości życia. Wyjściem z analizy kropli krwi jest konsultacja dotycząca aktualnego sposobu odżywiania i ogólnej diety. Możliwe jest również posiadanie kompleksowego opisu pokarmów, które są potrzebne do osiągnięcia celów lub zmian związanych ze zdrowiem lub lepszym stylem życia. Generalnie obowiązują 3 zasady zdrowszego stylu życia:

  • pić dużo czystej wody,
  • jeść więcej warzyw i owoców,
  • włączyć do swojego życia wystarczającą ilość ćwiczeń.

Każdy jest odpowiedzialny za ochronę i promocję własnego zdrowia. W momencie, gdy uświadomisz sobie tę wartość i zaczniesz o nią dbać, to właśnie wtedy zaczynasz zmierzać w kierunku swojego celu, jakim jest bycie zdrowym i zaczynasz czuć się lepiej fizycznie i psychicznie.