Varje senior är unik, och därför ser varje dag ut på olika sätt för en vårdare. En står upp klockan sex, en annan klockan tio. En gillar att gå ut, en annan är rädd för trappor. En behöver hjälp med att tvätta sig, en annan behöver bara påminnas om sina mediciner. En bra vårdare kan anpassa sig. Hon lägger märke till hur den äldre mår och anpassar sitt tillvägagångssätt därefter. Ibland räcker det att vänta. Andra gånger måste man hjälpa till snabbt. Det är dock lätt att anpassa sig när man vet vad som väntar. I ett främmande hem, utan information, är det svårt. De första dagarna går då åt till gissningar och försök. Den äldre märker detta och kan bli nervös. Atena är en byrå som i 18 år har förmedlat vårdare till familjer i Tyskland och Nederländerna. De har en lösning på detta problem: en dagsplan.

Vad säger diagnosen – och vad säger den inte?

Diagnosen är viktig, men den räcker inte. Den säger vad den äldre personen har. Den säger inte vad ni ska göra. Exempel: ni får bara en mening: ”Herr Hans, 82 år, diabetes och demens.” Ni vet vad som är fel med honom. Du vet inte när han äter frukost. Du vet inte vad som lugnar honom när han är nervös. Du vet inte om han behöver hjälp med att gå. Utan en plan får du ta reda på det själv, genom att prova dig fram under de första dagarna. Det är krävande både för dig och för senioren.

Vad är en dagsplan och hur fungerar den?

Dagsplanen ger en översikt över hela dagen i hushållet. Den är digital och innehåller tider och aktiviteter. Den speglar alltid den aktuella situationen i hemmet. Du får den redan innan du anländer, inte först på plats. Till den hör även en klientprofil. Profilen beskriver den äldre personen, hens vanor och behov. Atena har helt omarbetat dagsplanen för att den ska vara praktisk för vårdgivarna. Planen är inte en lista över sjukdomar. Den är en vägledning för dagen: vad som ska göras, när och hur. På så sätt kan vårdgivaren förbereda sig hemma, innan resan.

Hur ser en bra dagsplan ut?

En bra plan beskriver hela dagen, från morgon till kväll. Exempel: Hans, 82 år, med diabetes och begynnande demens.

7:30 – Väck herr Hans försiktigt. Han behöver bara tillsyn när han tvättar sig.
8:00 – Frukost: te utan socker och fullkornsbröd. Ge honom medicinen tillsammans med maten.
9:30 – En kort promenad runt huset. Han tycker om trädgården.
12:00 – Lunch. Mät blodsockret före måltiden enligt läkarens anvisningar.
14:00 – Vila på soffan, en kort tupplur.
15:30 – Gamla fotografier eller musik. Han pratar gärna om sitt arbete.
18:00 – En lätt middag.
20:00 – Hygien, mediciner inför natten, läggning.
På natten – Låt ett svagt ljus vara tänt. Om han stiger upp, led honom lugnt tillbaka till sängen.

Lägg märke till skillnaden. Diagnosen lyder ”diabetes”. Planen lyder ”te utan socker” och ”mät blodsockret före lunchen”. Diagnosen lyder ”demens”. Planen säger ”låt det vara svagt ljus” och ”ta det lugnt och gå tillbaka”.

Varför hjälper planen just dig?

Redan första dagen vet ni vad ni ska göra och när. Ni behöver inte fråga om varje liten detalj och ni behöver inte gissa er fram. Ni behöver inte lära er allt på egen hand och ni börjar inte från noll. Ni kan fokusera på det som är viktigt: den äldre personen. Ett annat exempel: fru Mária, 79 år, efter en höftoperation. Hennes plan ser annorlunda ut. På morgonen hjälp med att stiga upp och gå med rullator, på förmiddagen övningar enligt fysioterapeutens anvisningar, på kvällen hjälp med att klä av sig. Varje senior har sin egen plan, därför räcker det inte med en mall som passar alla. Även om samma vårdare skulle ta hand om dem skulle planerna skilja sig helt åt. En vårdare som är lugn och förberedd ger seniorovi en känsla av trygghet.

Hur börjar man?

Vill du arbeta som anställd vårdare i Tyskland eller Nederländerna? Atena tar inte ut några avgifter från vårdarna. Vi hjälper dem med resan och finns tillgängliga per telefon när de behöver råd. Ta en titt på erbjudandena på atena.sk och hör av dig till oss. Vi svarar gärna på alla dina frågor.