Chăm sóc người cao tuổi mang lại nhiều niềm vui. Nhưng nó cũng mang đến những tình huống đầy thách thức. Người cao tuổi đôi khi thể hiện những hành vi khó lường. Họ có thể tức giận, bướng bỉnh, hung hăng hoặc vô cùng buồn bã. Bạn phải nhận ra rằng những hành động này hầu như không bao giờ là cố ý. Những thay đổi này thường do các vấn đề sức khỏe gây ra. Chứng mất trí nhớ, bệnh Alzheimer, đau đớn về thể chất hoặc tác dụng phụ của thuốc làm thay đổi đáng kể hành vi của một người. Mất trí nhớ gây ra nỗi sợ hãi lớn ở người cao tuổi. Khi người cao tuổi mất đi sự độc lập, họ cảm thấy vô cùng thất vọng. Họ không còn có thể làm những việc mà trước đây họ làm một cách dễ dàng. Hiểu được nguyên nhân này sẽ giúp bạn phản ứng một cách kiên nhẫn. Bạn sẽ thấy một người cần sự giúp đỡ của bạn, chứ không phải là kẻ thù.
Sức mạnh của sự đồng cảm trong chăm sóc hàng ngày
Sự đồng cảm là công cụ quan trọng nhất trong việc chăm sóc người cao tuổi. Điều đó có nghĩa là cố gắng nhìn thế giới qua con mắt của người cao tuổi. Khi người cao tuổi từ chối sự giúp đỡ của bạn, đừng tranh cãi với họ. Tranh cãi không bao giờ giải quyết được vấn đề. Nó chỉ làm cho tình hình tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy lắng nghe cẩn thận những lo lắng của họ. Hãy thừa nhận cảm xúc của họ ngay lập tức. Bạn có thể nói những câu đơn giản như, “Tôi hiểu là lúc này ông/bà đang tức giận,” hoặc “Tôi muốn giúp ông/bà cảm thấy an toàn.” Lời khẳng định này có thể nhanh chóng làm dịu đi một tình huống căng thẳng. Giọng điệu của bạn cũng quan trọng không kém gì chính lời nói. Luôn luôn nói chậm rãi, nhẹ nhàng và rõ ràng. Một giọng nói bình tĩnh, nhẹ nhàng cho thấy bạn đang hỗ trợ. Nó xây dựng lòng tin sâu sắc và giảm mức độ căng thẳng cho tất cả mọi người trong phòng.
Các bước thiết thực để có một ngày bình yên
Có một vài chiến lược đơn giản bạn có thể sử dụng để quản lý thành công những thời điểm khó khăn. Thứ nhất, hãy tạo một lịch trình sinh hoạt hàng ngày ổn định. Người cao tuổi cảm thấy an toàn khi họ biết chính xác điều gì sẽ xảy ra tiếp theo. Những thay đổi đột ngột trong lịch trình thường gây ra lo lắng và bất mãn. Thứ hai, hãy cho người cao tuổi sự lựa chọn. Thay vì ra lệnh, hãy hỏi, “Ông/Bà muốn uống trà hay nước ép cho bữa sáng?” Việc cho người cao tuổi sự lựa chọn sẽ mang lại cho họ cảm giác kiểm soát cuộc sống của mình. Thứ ba, hãy sử dụng phương pháp chuyển hướng sự chú ý. Nếu người cao tuổi quá tập trung vào một suy nghĩ tiêu cực, hãy nhẹ nhàng thay đổi chủ đề. Cho họ xem một bức ảnh cũ, bật bản nhạc yêu thích của họ, hoặc mời họ đi dạo ngắn trong vườn. Điều này sẽ dễ dàng chuyển sự chú ý của họ sang một điều gì đó dễ chịu.
Bảo vệ sức khỏe của chính bạn
Việc chăm sóc người khác đòi hỏi rất nhiều năng lượng tinh thần và thể chất. Bạn không thể chăm sóc tốt nhất nếu bản thân không đủ sức. Thỉnh thoảng cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc bực bội là điều hoàn toàn bình thường. Đừng che giấu những cảm xúc này. Hãy nghỉ ngơi thường xuyên trong ngày bất cứ khi nào có thể. Ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước và ngủ đủ giấc. Khi cảm thấy hoàn toàn kiệt sức, hãy nói chuyện với ai đó. Người chăm sóc chuyên nghiệp biết khi nào cần giảm tốc độ và cần sự giúp đỡ. Bảo vệ sức khỏe của bản thân không phải là hành động ích kỷ. Đó là một bước cần thiết để bạn có thể tiếp tục giúp đỡ người khác với tấm lòng nhân hậu và kiên nhẫn.
Chúng tôi luôn sát cánh cùng bạn ngay cả khi ở nước ngoài.
Bạn đang lên kế hoạch bắt đầu một sự nghiệp thành công trong lĩnh vực chăm sóc người già? Bạn không cần phải đơn độc trên hành trình tuyệt vời này. Tại Atena, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm kiếm những cơ hội việc làm tốt nhất ở Tây Âu. Chúng tôi chuyên cung cấp việc làm an toàn cho người giữ trẻ trong dịch vụ chăm sóc tại nhà 24/7. Chúng tôi không bao giờ yêu cầu người tìm việc trả bất kỳ khoản phí nào. Mỗi công việc đều được đảm bảo bằng hợp đồng lao động hợp lệ và đúng quy định. Điều này đảm bảo an toàn, bảo hiểm xã hội và thu nhập tốt cho bạn. Chúng tôi cũng sẽ sắp xếp phương tiện đưa đón trực tiếp đến gia đình bạn và hỗ trợ 24/7. Nếu bạn gặp khó khăn hoặc cần tư vấn, bạn có thể gọi cho chúng tôi bất cứ lúc nào. Bạn sẽ luôn có một người bạn bên cạnh. Tham gia Atena ngay hôm nay, có được một công việc ổn định và xây dựng một tương lai tốt đẹp hơn.
