تقع الحوادث البسيطة في كل منزل. ستساعدك معرفة الإسعافات الأولية الأساسية على التعامل بسرعة مع المشاكل الصغيرة. يمكن لهذه المعرفة أن تمنع تفاقم الإصابات الطفيفة. كما أنها ستمنحك الثقة في اتخاذ الإجراءات اللازمة. تُحدث المهارات البسيطة فرقاً كبيراً. الاستعداد يجلب راحة البال.

علاج الحروق الطفيفة

غالباً ما تحدث الحروق الطفيفة بسبب الماء الساخن أو الحوادث في المطبخ. في حالة حدوث حرق صغير، قم بتبريده بسرعة. ضع الحرق تحت الماء الجاري البارد لمدة 10 إلى 15 دقيقة. سيساعد أيضاً وضع كمادة باردة ورطبة. فهذا يخفف الألم والتورم. بعد التبريد، جفف الحرق برفق. قم بتغطية الحرق بشكل غير محكم بشاش معقم. لا تستخدم الزبدة أو الزيوت السميكة. فهي تحتفظ بالحرارة. تجنب ثقب البثور.

علاج الجروح والخدوش الصغيرة

الجروح والخدوش شائعة. اغسل يديك أولاً. ثم نظف الجرح بالماء البارد والصابون المعتدل. أزل أي أوساخ. يمكن للملقط المنظف بالكحول المحمر إزالة الجسيمات الصغيرة. إذا كان الجرح ينزف، فاضغط برفق بقطعة قماش نظيفة. بعد التنظيف، يمكن أن يساعد مرهم المضاد الحيوي في منع العدوى. قم بتغطية الجرح بضمادة معقمة. قم بتغيير الضمادة يومياً أو إذا كانت مبللة أو متسخة.

تخفيف لدغات الحشرات ولسعاتها

تتسبب لدغات ولسعات الحشرات في الشعور بعدم الراحة. إذا لدغتك نحلة، فاكشط اللدغة إلى الجانب. استخدم ظفر الإصبع أو حافة بطاقة الائتمان. لا تستخدم الملقط؛ فقد يؤدي ذلك إلى حقن المزيد من السم. اغسل المنطقة بالماء والصابون. ضع كمادة باردة لمدة 10-15 دقيقة لتقليل التورم والألم. قد يخفف المسحوق السائل أو كريم الهيدروكورتيزون من الحكة. تجنب خدش مكان اللدغة.

علاج الالتواءات البسيطة باستخدام طريقة R.I.C.E.

يمكن أن يتسبب التواء الكاحل أو المعصم في التواء بسيط. استخدم طريقة R.I.C.E.: الراحة والثلج والضغط والرفع. الراحة: دع المفصل المصاب يرتاح؛ لا تستخدمه. الثلج: ضع كمادة ثلج (ملفوفة بقطعة قماش) لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم. يقلل ذلك من الألم والتورم. التمدد: ضمد برفق بضمادة مرنة. يجب أن تكون محكمة، وليست ضيقة. الارتفاع: حافظ على الطرف المصاب مرتفعاً فوق مستوى القلب كلما أمكن ذلك. يقلل ذلك أيضاً من التورم.

التعامل مع الرعاف الضعيف

لا يكون نزيف الأنف عادةً غير خطير. اجلس في وضع مستقيم وانحني قليلاً. هذا سيمنع الدم من السيلان إلى أسفل الحلق. اضغط على الجزء الرخو من الأنف لمدة 10-15 دقيقة. تنفس من فمك. قد يساعد الضغط البارد على جذر الأنف. حرر الضغط ببطء. لا تنفخ أنفك لعدة ساعات بعد ذلك.

متى تطلب المساعدة الطبية

هذه النصيحة للحوادث البسيطة. اعرف متى تطلب المساعدة المتخصصة. اطلب المساعدة في حالة الجروح العميقة أو إذا لم يتوقف النزيف. اذهب إلى الطبيب في حالة الحروق الخطيرة أو الحروق في المناطق الحساسة مثل الوجه أو اليدين. إذا تسببت لدغة الحشرة في حدوث مشاكل في التنفس أو الدوار أو التورم على نطاق واسع، فقد يكون رد فعل تحسسي خطير. اتصل بخدمات الطوارئ على الفور. إذا كنت تشعر بالقلق، فاستشر الطبيب.

معرفة الإسعافات الأولية الأساسية تجعل منزلك أكثر أماناً. في أثينا، نهتم في أثينا برفاهية الناس. نحن نربط المهنيين المتفانين في مجال الرعاية مع أولئك الذين يحتاجون إلى الدعم. إذا كنت تبحث عن مهنة مُرضية في مجال تقديم الرعاية أو كنت بحاجة إلى موظفين مهرة، فإن أثينا هنا من أجلك. نحن نقدم فرصاً ممتازة ودعماً ممتازاً. اتصل بأثينا اليوم لمعرفة المزيد عن خدماتنا.