Pieniä onnettomuuksia sattuu jokaisessa taloudessa. Ensiaputaidot auttavat sinua hoitamaan pienet ongelmat nopeasti. Nämä tiedot voivat estää pienten vammojen pahenemisen. Ne antavat sinulle myös varmuutta toimia. Yksinkertaisilla taidoilla on suuri merkitys. Valmistautuminen tuo mielenrauhaa.
Pienten palovammojen hoito
Pienet palovammat johtuvat usein kuumasta vedestä tai onnettomuuksista keittiössä. Jos pieni palovamma syntyy, jäähdytä se nopeasti. Pidä palovammaa juoksevan kylmän veden alla 10-15 minuuttia. Myös viileä, kostea kompressi auttaa. Tämä lievittää kipua ja turvotusta. Jäähdytyksen jälkeen taputtele varovasti kuivaksi. Peitä palovamma löyhästi steriilillä sideharsolla. Älä käytä voita tai paksuja öljyjä. Ne sitovat lämpöä. Vältä rakkuloiden puhkaisemista.
Pienten viiltojen ja hiertymien hoito
Haavat ja hiertymät ovat yleisiä. Pese kätesi ensin. Puhdista haava sitten kylmällä vedellä ja miedolla saippualla. Poista mahdollinen lika. Alkoholilla puhdistetut pinsetit voivat poistaa pienet hiukkaset. Jos haava vuotaa verta, paina sitä kevyesti puhtaalla liinalla. Puhdistuksen jälkeen antibioottivoide voi auttaa ehkäisemään infektioita. Peitä haava steriilillä sidoksella. Vaihda sidos päivittäin tai jos se on märkä tai likainen.
Hyönteisten puremien ja pistojen lievittäminen
Hyönteisten puremat ja pistot aiheuttavat epämukavuutta. Jos mehiläinen pistää sinua, raaputa pisto sivuun. Käytä kynttä tai luottokortin reunaa. Älä käytä pinsettejä; ne voivat ruiskuttaa lisää myrkkyä. Pese alue saippualla ja vedellä. Laita kylmäpakkaus 10-15 minuutiksi vähentämään turvotusta ja kipua. Nestemäinen jauhe tai hydrokortisonivoide voi lievittää kutinaa. Vältä puremakohdan raapimista.
Pienten nyrjähdysten hoito R.I.C.E.-menetelmää käyttäen.
Nilkan tai ranteen nyrjähdys voi aiheuttaa lievän nyrjähdyksen. Käytä R.I.C.E.-menetelmää: Lepo, jää, puristus, kohotus. Lepo: Anna loukkaantuneen nivelen levätä; älä käytä sitä. Jää: Laita jääpakkausta (kankaaseen käärittynä) 15-20 minuutin ajan useita kertoja päivässä. Tämä vähentää kipua ja turvotusta. Venytys: Sido varovasti elastisella sidoksella. Sen tulee olla kireä, ei tiukka. Kohottaminen: Pidä loukkaantunut raaja koholla sydämen tason yläpuolella aina kun mahdollista. Tämä vähentää myös turvotusta.
Heikon nenäverenvuodon hallinta
Nenäverenvuodot eivät yleensä ole vakavia. Istu pystyasennossa ja kumarru hieman. Tämä estää veren valumisen kurkkuusi. Purista nenän pehmeää osaa 10-15 minuutin ajan. Hengitä suun kautta. Kylmästä kompressista nenän juureen voi olla apua. Vapauta paine hitaasti. Älä puhalla nenääsi useaan tuntiin sen jälkeen.
Milloin hakea lääkärin apua
Tämä neuvo koskee lieviä onnettomuuksia. Tiedä, milloin on syytä hakea ammattiapua. Hakeudu apuun, jos kyseessä on syvä haava tai jos verenvuoto ei tyrehdy. Mene lääkäriin vakavien palovammojen tai herkkien alueiden, kuten kasvojen tai käsien, palovammojen vuoksi. Jos hyönteisen purema aiheuttaa hengitysvaikeuksia, huimausta tai laajalle levinnyttä turvotusta, kyseessä voi olla vakava allerginen reaktio. Soita välittömästi hätäkeskukseen. Jos olet huolissasi, mene lääkäriin.
Perusensiaputaidot tekevät kodistasi turvallisemman. Me Ateenassa välitämme ihmisten hyvinvoinnista. Yhdistämme omistautuneet, huolehtivat ammattilaiset ja tukea tarvitsevat ihmiset. Jos etsit tyydyttävää uraa hoitotyössä tai tarvitset ammattitaitoista henkilökuntaa, Athena on täällä sinua varten. Tarjoamme erinomaisia mahdollisuuksia ja tukea. Ota yhteyttä Atenaan jo tänään ja kysy lisää palveluistamme.
