Kleine ongelukjes gebeuren in elk huishouden. Als je EHBO-basiskennis hebt, kun je kleine problemen snel oplossen. Deze kennis kan voorkomen dat kleine verwondingen erger worden. Het geeft je ook het vertrouwen om actie te ondernemen. Eenvoudige vaardigheden maken een groot verschil. Voorbereid zijn geeft gemoedsrust.

Behandeling van kleine brandwonden

Kleine brandwonden worden vaak veroorzaakt door heet water of ongelukjes in de keuken. Als er een kleine brandwond ontstaat, koel deze dan snel af. Houd de brandwond 10 tot 15 minuten onder koud stromend water. Een koel, vochtig kompres helpt ook. Dit verlicht de pijn en zwelling. Dep de brandwond na het koelen voorzichtig droog. Dek de brandwond losjes af met steriel gaas. Gebruik geen boter of dikke oliën. Deze houden de warmte vast. Vermijd het doorprikken van blaren.

Behandeling van kleine snij- en schaafwonden

Snijwonden en schaafwonden komen vaak voor. Was eerst je handen. Maak de wond daarna schoon met koud water en milde zeep. Verwijder vuil. Een pincet dat is schoongemaakt met alcohol kan kleine deeltjes verwijderen. Als de wond bloedt, druk dan zachtjes met een schone doek. Na het schoonmaken kan antibiotische zalf infectie helpen voorkomen. Bedek de wond met een steriel verband. Vervang het verband dagelijks of als het nat of vies is.

Verlicht insectenbeten en -steken

Insectenbeten en -steken veroorzaken ongemak. Als je gestoken bent door een bij, schraap de angel dan opzij. Gebruik een vingernagel of de rand van een creditcard. Gebruik geen pincet; daarmee kun je meer gif injecteren. Was het gebied met water en zeep. Breng gedurende 10-15 minuten een koud kompres aan om zwelling en pijn te verminderen. Vloeibaar poeder of hydrocortisoncrème kan jeuk verlichten. Vermijd krabben op de plek van de beet.

Behandeling van lichte verstuikingen met behulp van de R.I.C.E.-methode.

Een verstuikte enkel of pols kan een lichte verstuiking veroorzaken. Gebruik de R.I.C.E.-methode: Rust, IJs, Compressie, Elevatie. Rust: Laat het geblesseerde gewricht rusten; gebruik het niet. IJs: Breng meerdere keren per dag een ijspack (in een doek gewikkeld) aan gedurende 15-20 minuten. Dit vermindert pijn en zwelling. Rekken: Zwachtel zachtjes met een elastische zwachtel. Het moet strak zitten, niet te strak. Elevatie: Houd het geblesseerde ledemaat zo hoog mogelijk boven het niveau van het hart. Dit vermindert ook de zwelling.

Een zwakke bloedneus behandelen

Bloedneuzen zijn meestal niet ernstig. Ga rechtop zitten en buig lichtjes. Zo voorkom je dat er bloed door je keel loopt. Knijp 10-15 minuten in het zachte deel van je neus. Adem door je mond. Een koud kompres op de neuswortel kan helpen. Laat de druk langzaam los. Snuit je neus daarna enkele uren niet.

Wanneer medische hulp zoeken

Dit advies geldt voor kleine ongevallen. Weet wanneer je professionele hulp moet zoeken. Zoek hulp bij diepe snijwonden of als het bloeden niet stopt. Ga naar een dokter voor ernstige brandwonden of brandwonden op gevoelige plekken zoals het gezicht of de handen. Als een insectenbeet ademhalingsproblemen, duizeligheid of wijdverspreide zwelling veroorzaakt, kan er sprake zijn van een ernstige allergische reactie. Bel onmiddellijk de hulpdiensten. Raadpleeg een arts als je je zorgen maakt.

Kennis van elementaire eerste hulp maakt je huis veiliger. Bij Athene geven we om het welzijn van mensen. We brengen toegewijde zorgprofessionals in contact met mensen die ondersteuning nodig hebben. Als je op zoek bent naar een bevredigende carrière in de zorg of behoefte hebt aan bekwaam personeel, dan is Athena er voor jou. Wij bieden uitstekende mogelijkheden en ondersteuning. Neem vandaag nog contact op met Atena voor meer informatie over onze diensten.