De eerste waarschuwingssignalen van een burn-out en hoe je die kunt stoppen
Burn-out treedt langzaam op, maar de waarschuwingssignalen zijn duidelijk als je weet waar je op moet letten. Van voortdurende vermoeidheid tot het verliezen van interesse in dingen die je vroeger leuk vond: deze 6 tekenen geven aan of een burn-out aan de gang is. Ontdek ze in een vroeg stadium om te voorkomen dat stress je gezondheid en welzijn aantast.