مع تقدمنا في العمر ، يمر الجسم بالعديد من التغييرات. العديد من هذه التغييرات تزيد من خطر الإصابة بأمراض مختلفة. عندما يتعلق الأمر بكبار السن ، فإن الخرف مشكلة شائعة. ومع ذلك ، هناك أمراض أخرى يحتاج مقدمو الرعاية إلى معرفتها. اليوم سوف نتحدث عن ستة أمراض تحدث في كثير من كبار السن. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن الخرف ، يمكنك القيام بذلك هنا .
1. التهاب المفاصل
التهاب المفاصل هو مرض شائع بين كبار السن يتميز بصلابة المفاصل . عادة ما يسبب الألم والتورم وقلة الحركة. غالبًا ما يحدث التهاب المفاصل بسبب تآكل المفاصل بمرور الوقت ، على الرغم من أن العوامل الأخرى مثل الجينات والسمنة والإصابات السابقة يمكن أن تساهم أيضًا. يمكن لمقدمي الرعاية مساعدة كبار السن في إدارة التهاب المفاصل من خلال تشجيعهم على ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي . ومع ذلك ، يجب ألا يضغط نوع التمرين على المفاصل ، لأن هذا يؤدي فقط إلى تفاقم الحالة.
2. هشاشة العظام
هشاشة العظام هي حالة تصبح فيها العظام أضعف وأكثر هشاشة ، مما يزيد من خطر الإصابة بالكسور. غالبًا ما يحدث بسبب نقص الكالسيوم وفيتامين د في النظام الغذائي. ومع ذلك ، يمكن أن يكون وراثيًا أيضًا. لذلك يمكن لمقدمي الرعاية مساعدة كبار السن في الحفاظ على عظام قوية من خلال اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د. من المهم أيضًا توخي الحذر دائمًا وتجنب الحوادث – فالسقوط الصغير الذي لا يؤذي الشخص السليم قد يؤدي إلى كسور متعددة.
3. أمراض القلب
أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة عند كبار السن. يشير إلى مجموعة كاملة من الأمراض التي تصيب القلب والأوعية الدموية. تشمل هذه الحالات ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية وفشل القلب. الأسباب الأكثر شيوعًا لأمراض القلب لدى كبار السن هي نمط الحياة المستقر والنظام الغذائي الغني بالدهون المشبعة والتدخين. سيساعد مقدمو الرعاية عملائهم في إدارة أمراض القلب من خلال تشجيعهم على ممارسة الرياضة بانتظام وتناول نظام غذائي صحي ومراقبة ما إذا كانوا يتناولون جميع الأدوية الموصوفة بشكل صحيح ويتبعون العلاج الموصوف. يعد قياس ضغط الدم بشكل متكرر أيضًا طريقة استباقية رائعة للرد قبل فوات الأوان.
4. مرض السكري
مرض السكري هو حالة لا يستطيع فيها الجسم تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي . إذا تركت دون رادع ، فإنها تسبب مضاعفات خطيرة بما في ذلك تلف الأعصاب والعمى وأمراض الكلى. مرض السكري 2. النوع أكثر شيوعًا عند كبار السن. السبب المعتاد هو مزيج من العمر والعوامل الوراثية وأنماط الحياة غير الصحية مثل السمنة وقلة النشاط البدني وسوء التغذية. سيساعد مقدمو الرعاية المرضى على مكافحة مرض السكري من خلال تشجيعهم على تناول طعام صحي وممارسة الرياضة بانتظام ومراقبة نسبة السكر في الدم وفقًا لتوجيهات مقدم الرعاية الصحية.
5. أمراض الجهاز التنفسي
أمراض الجهاز التنفسي مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن والالتهاب الرئوي شائعة بين كبار السن. يمكن أن تسبب هذه الأمراض صعوبات في التنفس والسعال وألم في الصدر. غالبًا ما تؤدي إلى مضاعفات خطيرة. الأسباب الرئيسية عادة ما تكون التدخين أو التعرض طويل الأمد للملوثات. سيساعد مقدمو الرعاية كبار السن في إدارة أعراض أمراض الجهاز التنفسي من خلال تشجيعهم على الإقلاع عن التدخين بشكل مفرط. عندما يبدأ أحد كبار السن في السعال أو يواجه صعوبة في التنفس ، يجب عليه مراجعة الطبيب على الفور. بهذه الطريقة ، يمكن تقليل خطر حدوث مضاعفات بشكل كبير.
6. السرطان
السرطان هو السبب الرئيسي لوفاة كبار السن. وهو ناتج عن النمو غير المنضبط لخلايا غير طبيعية في الجسم. كبار السن أكثر عرضة لأنواع معينة ، مثل سرطان الرئة والثدي والبروستاتا. تشمل العوامل المساهمة السموم البيئية ، والتاريخ العائلي للمرض ، وضعف جهاز المناعة. يمكن لمقدمي الرعاية مساعدة المرضى في التغلب على السرطان من خلال تزويدهم بفحوصات منتظمة وتشجيعهم على تبني عادات نمط حياة صحي ، مثل ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي.
بشكل عام ، يميل كبار السن إلى التعرض لخطر متزايد من مشاكل صحية مختلفة. لذلك ، يجب أن يعرف مقدمو الرعاية الأمراض الأكثر شيوعًا وأن يعرفوا كيفية تخفيف أعراضها. من خلال تشجيع العادات الصحية ومراقبة استخدام الأدوية وتوفير الدعم العاطفي ، يمكن لمقدمي الرعاية مساعدة كبار السن في إدارة الأمراض والحفاظ على نوعية حياة جيدة.
