Med alderen gjennomgår kroppen mange endringer. Mange av disse endringene øker risikoen for ulike sykdommer. Når det gjelder eldre, er demens et vanlig problem. Det er imidlertid andre sykdommer som omsorgspersoner må være oppmerksomme på. I dag skal vi snakke om seks sykdommer som forekommer hos flere eldre. Hvis du vil vite mer om demens, kan du gjøre det her .
1. Leddgikt
Leddgikt er en vanlig sykdom hos eldre, preget av leddstivhet. Det forårsaker vanligvis smerte, hevelse og nedsatt mobilitet. Leddgikt er ofte forårsaket av leddslitasje over tid, selv om andre faktorer også kan bidra til utviklingen, som genetikk, fedme og tidligere skader. Omsorgspersoner kan hjelpe eldre med å håndtere leddgikt ved å oppmuntre dem til å trene og spise sunt . Imidlertid må typen trening ikke legge press på leddene, da dette bare forverrer tilstanden.
2. Osteoporose
Osteoporose er en tilstand der bein blir svakere og mer skjøre, noe som øker risikoen for brudd. Ofte skyldes dette mangel på kalsium og vitamin D i kosten. Det kan imidlertid også være arvelig. Derfor kan omsorgspersoner hjelpe eldre til å opprettholde sterke bein gjennom en diett rik på kalsium og vitamin D. Det er også viktig å hele tiden ta vare på og unngå skader – et lite fall som ikke skader en sunn person, vil føre til flere brudd.
3. Hjertesykdom
Hjertesykdom er den viktigste dødsårsaken blant eldre. Det refererer til en rekke sykdommer som påvirker hjertet og blodårene. Disse forholdene inkluderer høyt blodtrykk, koronarsykdom og hjertesvikt. De vanligste årsakene til hjertesykdom hos eldre er en stillesittende livsstil, en diett høy i mettet fett og røyking. Omsorgspersoner vil hjelpe sine kunder med å håndtere hjertesykdom ved å oppmuntre til regelmessig mosjon, sunn mat og overvåke at de tar alle foreskrevne medisiner riktig og følger etablerte behandlinger. Hyppige blodtrykksmålinger er også en god proaktiv tilnærming til å reagere før det er for sent.
4. Diabetes
Diabetes er en tilstand der kroppen ikke kan regulere blodsukkernivået normalt. Hvis venstre ukontrollert, forårsaker det alvorlige komplikasjoner, inkludert nerveskader, blindhet og nyresykdom. Diabetes 2. Typen er mer vanlig hos eldre. Den vanlige årsaken er en kombinasjon av alder, genetiske faktorer og en usunn livsstil, som fedme, mangel på fysisk aktivitet og feil diett. Omsorgspersoner vil hjelpe pasienter med å bekjempe diabetes ved å oppmuntre dem til å spise sunt , trene regelmessig og overvåke blodsukkernivået som anvist av helsepersonell.
5. Respiratoriske sykdommer
Luftveissykdommer som kronisk obstruktiv lungesykdom og lungebetennelse er vanlig blant eldre. Disse sykdommene kan føre til pustevansker, hoste og brystsmerter. De fører ofte til alvorlige komplikasjoner. Hovedårsakene er vanligvis røyking eller langvarig eksponering for forurensende stoffer. Omsorgspersoner vil hjelpe eldre med å håndtere symptomene på luftveissykdom ved å oppmuntre dem til å slutte å røyke for mye. Når en senior begynner å hoste eller har problemer med å puste, bør de umiddelbart se en lege. På denne måten kan risikoen for komplikasjoner reduseres kraftig.
6. Kreft
Kreft er den viktigste dødsårsaken blant eldre. Det er forårsaket av ukontrollert vekst av unormale celler i kroppen. Eldre er mer utsatt for visse typer, for eksempel lunge-, bryst- og prostatakreft. Medvirkende faktorer inkluderer miljøgifter, familiehistorie av sykdommen, og et svekket immunforsvar. Omsorgspersoner kan hjelpe pasienter med å overvinne kreft ved å arrangere regelmessig oppfølging og oppmuntre dem til å gjøre sunne livsstilsvaner som trening og sunn mat.
Generelt har eldre en tendens til å ha økt risiko for ulike helseproblemer. Derfor bør omsorgspersoner kjenne de vanligste sykdommene og vite hvordan de skal lindre symptomene. Ved å fremme sunne vaner, overvåke medisinbruk og gi følelsesmessig støtte, kan omsorgspersoner hjelpe eldre med å håndtere sykdom og opprettholde en god livskvalitet.
