Μικρά ατυχήματα συμβαίνουν σε κάθε νοικοκυριό. Η γνώση των βασικών πρώτων βοηθειών θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε γρήγορα μικρά προβλήματα. Αυτή η γνώση μπορεί να αποτρέψει τους μικροτραυματισμούς από το να χειροτερέψουν. Θα σας δώσει επίσης την αυτοπεποίθηση να δράσετε. Οι απλές δεξιότητες κάνουν μεγάλη διαφορά. Το να είστε προετοιμασμένοι φέρνει γαλήνη στο μυαλό σας.
Θεραπεία μικρών εγκαυμάτων
Τα ελαφρά εγκαύματα προκαλούνται συχνά από καυτό νερό ή ατυχήματα στην κουζίνα. Εάν συμβεί ένα μικρό έγκαυμα, ψύξτε το γρήγορα. Κρατήστε το έγκαυμα κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό για 10 έως 15 λεπτά. Μια δροσερή, υγρή κομπρέσα θα βοηθήσει επίσης. Αυτό ανακουφίζει από τον πόνο και το πρήξιμο. Μετά την ψύξη, στεγνώστε απαλά με ταμποναριστά χτυπήματα. Καλύψτε το έγκαυμα χαλαρά με αποστειρωμένη γάζα. Μην χρησιμοποιείτε βούτυρο ή παχύρρευστα έλαια. Αυτά συγκρατούν τη θερμότητα. Αποφύγετε να τρυπήσετε τις φουσκάλες.
Θεραπεία μικρών κοψιμάτων και εκδορών
Τα κοψίματα και οι εκδορές είναι συνηθισμένα. Πλύνετε πρώτα τα χέρια σας. Στη συνέχεια καθαρίστε την πληγή με κρύο νερό και ήπιο σαπούνι. Αφαιρέστε τυχόν ρύπους. Μια λαβίδα καθαρισμένη με οινόπνευμα μπορεί να αφαιρέσει μικρά σωματίδια. Εάν η πληγή αιμορραγεί, ασκήστε απαλή πίεση με ένα καθαρό πανί. Μετά τον καθαρισμό, η αντιβιοτική αλοιφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της μόλυνσης. Καλύψτε το τραύμα με αποστειρωμένο επίδεσμο. Αλλάζετε τον επίδεσμο καθημερινά ή αν είναι υγρός ή βρώμικος.
Ανακούφιση από τσιμπήματα και τσιμπήματα εντόμων
Τα τσιμπήματα και τα τσιμπήματα εντόμων προκαλούν δυσφορία. Αν σας τσιμπήσει μέλισσα, ξύστε το τσίμπημα στο πλάι. Χρησιμοποιήστε ένα νύχι ή την άκρη μιας πιστωτικής κάρτας. Μην χρησιμοποιείτε τσιμπιδάκια- αυτά μπορεί να σας εγχύσουν περισσότερο δηλητήριο. Πλύνετε την περιοχή με σαπούνι και νερό. Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα για 10-15 λεπτά για να μειώσετε το πρήξιμο και τον πόνο. Υγρή σκόνη ή κρέμα υδροκορτιζόνης μπορεί να ανακουφίσει από τον κνησμό. Αποφύγετε να ξύσετε το σημείο του δαγκώματος.
Διαχείριση ελαφρών διαστρεμμάτων με τη μέθοδο R.I.C.E.
Ένα διάστρεμμα του αστραγάλου ή του καρπού μπορεί να προκαλέσει ένα μικρό διάστρεμμα. Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο R.I.C.E.: ξεκούραση, πάγος, συμπίεση, ανύψωση. Ανάπαυση: Αφήστε την τραυματισμένη άρθρωση να ξεκουραστεί, μην την χρησιμοποιείτε. Πάγος: Εφαρμόστε μια παγοκύστη (τυλιγμένη σε ύφασμα) για 15-20 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα. Αυτό μειώνει τον πόνο και το πρήξιμο. Διάταση: Συνδέστε απαλά με έναν ελαστικό επίδεσμο. Θα πρέπει να είναι άνετος, όχι σφιχτός. Ανύψωση: Κρατήστε το τραυματισμένο άκρο ανυψωμένο πάνω από το επίπεδο της καρδιάς όποτε είναι δυνατόν. Αυτό μειώνει επίσης το πρήξιμο.
Διαχείριση μιας αδύναμης ρινορραγίας
Οι ρινορραγίες δεν είναι συνήθως σοβαρές. Καθίστε όρθιοι και σκύψτε ελαφρά. Αυτό θα αποτρέψει το αίμα να τρέξει στο λαιμό σας. Πιέστε το μαλακό μέρος της μύτης για 10-15 λεπτά. Αναπνεύστε από το στόμα σας. Μια κρύα κομπρέσα στη ρίζα της μύτης μπορεί να βοηθήσει. Απελευθερώστε την πίεση αργά. Μην φυσάτε τη μύτη σας για αρκετές ώρες μετά.
Πότε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια
Αυτή η συμβουλή αφορά μικροατυχήματα. Να ξέρετε πότε πρέπει να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Ζητήστε βοήθεια για βαθιά κοψίματα ή αν η αιμορραγία δεν σταματά. Πηγαίνετε σε γιατρό για σοβαρά εγκαύματα ή εγκαύματα σε ευαίσθητες περιοχές, όπως το πρόσωπο ή τα χέρια. Εάν ένα τσίμπημα εντόμου προκαλεί αναπνευστικά προβλήματα, ζάλη ή εκτεταμένο πρήξιμο, μπορεί να πρόκειται για σοβαρή αλλεργική αντίδραση. Καλέστε αμέσως τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Εάν ανησυχείτε, επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Η γνώση των βασικών πρώτων βοηθειών κάνει το σπίτι σας ασφαλέστερο. Στην Αθήνα , νοιαζόμαστε για την ευημερία των ανθρώπων. Συνδέουμε αφοσιωμένους επαγγελματίες που φροντίζουν όσους χρειάζονται υποστήριξη. Αν αναζητάτε μια ικανοποιητική καριέρα στη φροντίδα ή χρειάζεστε εξειδικευμένο προσωπικό, η Αθηνά είναι εδώ για εσάς. Παρέχουμε εξαιρετικές ευκαιρίες και υποστήριξη. Επικοινωνήστε σήμερα με την Atena για να μάθετε περισσότερα για τις υπηρεσίες μας.