Καθώς γερνάμε, το σώμα υφίσταται πολλές αλλαγές. Πολλές από αυτές τις αλλαγές αυξάνουν τον κίνδυνο διαφόρων ασθενειών. Όταν πρόκειται για ηλικιωμένους, η άνοια είναι ένα κοινό πρόβλημα. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες ασθένειες που πρέπει να γνωρίζουν οι φροντιστές. Σήμερα θα μιλήσουμε για έξι ασθένειες που εμφανίζονται σε περισσότερους ηλικιωμένους. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την άνοια, μπορείτε να το κάνετε εδώ .
1. Αρθρίτιδα
Η αρθρίτιδα είναι μια κοινή ασθένεια των ηλικιωμένων, η οποία χαρακτηρίζεται από δυσκαμψία των αρθρώσεων. Συνήθως προκαλεί πόνο, πρήξιμο και μειωμένη κινητικότητα. Η αρθρίτιδα συχνά προκαλείται από τη φθορά των αρθρώσεων με την πάροδο του χρόνου, αν και άλλοι παράγοντες όπως η γενετική, η παχυσαρκία και οι προηγούμενοι τραυματισμοί μπορούν επίσης να συμβάλουν. Οι φροντιστές μπορούν να βοηθήσουν τους ηλικιωμένους να διαχειριστούν την αρθρίτιδα ενθαρρύνοντάς τους να ασκούνται και να υγιεινή διατροφή . Ωστόσο, το είδος της άσκησης δεν πρέπει να ασκεί πίεση στις αρθρώσεις, καθώς αυτό θα επιδεινώσει την κατάσταση.
2. Οστεοπόρωση
Η οστεοπόρωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα οστά γίνονται πιο αδύναμα και εύθραυστα, αυξάνοντας τον κίνδυνο καταγμάτων. Συχνά αυτό οφείλεται στην έλλειψη ασβεστίου και βιταμίνης D στη διατροφή. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι κληρονομική. Ως εκ τούτου, οι φροντιστές μπορούν να βοηθήσουν τους ηλικιωμένους να διατηρήσουν γερά οστά μέσω μιας διατροφής πλούσιας σε ασβέστιο και βιταμίνη D. Είναι επίσης σημαντικό να είστε πάντα προσεκτικοί και να αποφεύγετε τα ατυχήματα – μια μικρή πτώση που δεν θα έβλαπτε έναν υγιή άνθρωπο θα μπορούσε να οδηγήσει σε πολλαπλά κατάγματα.
3. Καρδιακή νόσος
Οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου στους ηλικιωμένους. Καλύπτει μια σειρά ασθενειών που επηρεάζουν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Οι καταστάσεις αυτές περιλαμβάνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση, τη στεφανιαία νόσο και την καρδιακή ανεπάρκεια. Οι πιο συχνές αιτίες καρδιακής νόσου στους ηλικιωμένους είναι η καθιστική ζωή, η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και το κάπνισμα. Οι φροντιστές θα βοηθήσουν τους πελάτες τους να διαχειριστούν τις καρδιακές παθήσεις ενθαρρύνοντάς τους να ασκούνται τακτικά, να τρέφονται υγιεινά και παρακολουθώντας ότι λαμβάνουν σωστά όλα τα συνταγογραφούμενα φάρμακα και τηρούν τις συνταγογραφούμενες θεραπείες. Η συχνή μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι επίσης μια πολύ καλή προληπτική προσέγγιση για να αντιδράσετε πριν να είναι πολύ αργά.
4. Διαβήτης
Ο διαβήτης είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός δεν μπορεί να ρυθμίσει κανονικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Εάν δεν ελεγχθεί, προκαλεί σοβαρές επιπλοκές, όπως βλάβη των νεύρων, τύφλωση και νεφροπάθεια. Διαβήτης 2. τύπος είναι πιο συχνός στους ηλικιωμένους. Η συνήθης αιτία είναι ένας συνδυασμός ηλικίας, γενετικών παραγόντων και ανθυγιεινών παραγόντων του τρόπου ζωής, όπως η παχυσαρκία, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και η ακατάλληλη διατροφή. Οι φροντιστές θα βοηθήσουν τους ασθενείς να καταπολεμήσουν τον διαβήτη ενθαρρύνοντάς τους να τρέφονται υγιεινά, να ασκούνται τακτικά και να παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους σύμφωνα με τις οδηγίες του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης.
5. Αναπνευστικές παθήσεις
Οι αναπνευστικές παθήσεις, όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και η πνευμονία, είναι συχνές στους ηλικιωμένους. Αυτές οι ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν δυσκολία στην αναπνοή, βήχα και πόνο στο στήθος. Συχνά οδηγούν σε σοβαρές επιπλοκές. Οι κύριες αιτίες είναι συνήθως το κάπνισμα ή η παρατεταμένη έκθεση σε ρύπους. Οι φροντιστές θα βοηθήσουν τους ηλικιωμένους να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα της αναπνευστικής νόσου ενθαρρύνοντάς τους να σταματήσουν το υπερβολικό κάπνισμα. Όταν ένας ηλικιωμένος αρχίζει να βήχει ή έχει δυσκολία στην αναπνοή, θα πρέπει να επισκεφθεί αμέσως έναν γιατρό. Με αυτόν τον τρόπο, ο κίνδυνος επιπλοκών μπορεί να μειωθεί σε μεγάλο βαθμό.
6. Καρκίνος
Ο καρκίνος είναι η κύρια αιτία θανάτου μεταξύ των ηλικιωμένων. Προκαλείται από την ανεξέλεγκτη ανάπτυξη μη φυσιολογικών κυττάρων στο σώμα. Οι ηλικιωμένοι είναι πιο επιρρεπείς σε ορισμένους τύπους, όπως ο καρκίνος του πνεύμονα, του μαστού και του προστάτη. Στους παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό περιλαμβάνονται οι περιβαλλοντικές τοξίνες, το οικογενειακό ιστορικό της νόσου και το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Οι φροντιστές μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς να νικήσουν τον καρκίνο παρέχοντας τακτικές εξετάσεις και υποστηρίζοντάς τους σε υγιεινές συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως η άσκηση και η υγιεινή διατροφή.
Γενικά, οι ηλικιωμένοι τείνουν να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για διάφορα προβλήματα υγείας. Ως εκ τούτου, οι φροντιστές θα πρέπει να είναι εξοικειωμένοι με τις πιο κοινές ασθένειες και να γνωρίζουν πώς να ανακουφίζουν τις εκδηλώσεις τους. Με την ενθάρρυνση υγιεινών συνηθειών, την παρακολούθηση της χρήσης φαρμάκων και την παροχή συναισθηματικής υποστήριξης, οι φροντιστές μπορούν να βοηθήσουν τους ηλικιωμένους να διαχειριστούν την ασθένεια και να διατηρήσουν μια καλή ποιότητα ζωής.
