A medida que envejecemos, el cuerpo experimenta muchos cambios. Muchos de estos cambios aumentan el riesgo de padecer diversas enfermedades. Cuando se trata de personas mayores, la demencia es un problema común. Sin embargo, hay otras enfermedades que cuidadores deben conocer. Hoy hablaremos de seis enfermedades que se dan en más personas mayores. Si quiere saber más sobre la demencia, puede hacerlo aquí .
1. Artritis
La artritis es una enfermedad común de las personas mayores, que se caracteriza por la rigidez de las articulaciones. Suele causar dolor, hinchazón y movilidad reducida. La artritis suele estar causada por el desgaste de las articulaciones con el paso del tiempo, aunque también pueden contribuir otros factores como la genética, la obesidad y lesiones previas. Los cuidadores pueden ayudar a los mayores a controlar la artritis animándoles a hacer ejercicio y a una alimentación sana . Sin embargo, el tipo de ejercicio no debe ejercer presión sobre las articulaciones, ya que esto sólo agravará la afección.
2. Osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad en la que los huesos se vuelven más débiles y quebradizos, lo que aumenta el riesgo de fracturas. A menudo se debe a la falta de calcio y vitamina D en la dieta. Sin embargo, también puede ser hereditaria. Por lo tanto, los cuidadores pueden ayudar a los mayores a mantener unos huesos fuertes mediante una dieta rica en calcio y vitamina D. También es importante tener cuidado en todo momento y evitar accidentes: una pequeña caída que no dañaría a una persona sana podría provocar múltiples fracturas.
3. 3. Cardiopatías
Las cardiopatías son la principal causa de muerte entre las personas mayores. Abarca una serie de enfermedades que afectan al corazón y los vasos sanguíneos. Entre estas afecciones se encuentran la hipertensión arterial, la enfermedad coronaria y la insuficiencia cardiaca. Las causas más comunes de cardiopatías en las personas mayores son el sedentarismo, una dieta rica en grasas saturadas y el tabaquismo. Los cuidadores ayudarán a sus clientes a controlar las cardiopatías animándoles a hacer ejercicio con regularidad, seguir una dieta sana y vigilar que tomen correctamente todos los medicamentos prescritos y sigan los tratamientos prescritos. La medición frecuente de la tensión arterial también es un gran método proactivo para reaccionar antes de que sea demasiado tarde.
4. Diabetes
La diabetes es una enfermedad en la que el organismo no puede regular normalmente los niveles de azúcar en sangre. Si no se controla, provoca complicaciones graves, como daños nerviosos, ceguera y enfermedades renales. Diabetes 2. es más frecuente en las personas mayores. La causa habitual es una combinación de edad, factores genéticos y factores relacionados con un estilo de vida poco saludable, como la obesidad, la falta de actividad física y una dieta inadecuada. Los cuidadores ayudarán a los pacientes a combatir la diabetes animándoles a comer sano, hacer ejercicio con regularidad y controlar sus niveles de azúcar en sangre siguiendo las indicaciones del profesional sanitario.
5. 5. Enfermedades respiratorias
Las enfermedades respiratorias, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica y la neumonía, son frecuentes entre las personas mayores. Estas enfermedades pueden causar dificultad para respirar, tos y dolor torácico. A menudo provocan complicaciones graves. Las principales causas suelen ser el tabaquismo o la exposición prolongada a contaminantes. Los cuidadores ayudarán a los ancianos a hacer frente a los síntomas de las enfermedades respiratorias animándoles a dejar de fumar en exceso. Cuando una persona mayor empieza a toser o tiene problemas para respirar, debe acudir al médico inmediatamente. De este modo, puede reducirse en gran medida el riesgo de complicaciones.
6. Cáncer
El cáncer es la principal causa de muerte entre las personas mayores. Está causada por el crecimiento incontrolado de células anormales en el organismo. Las personas mayores son más propensas a padecer determinados tipos de cáncer, como el de pulmón, mama y próstata. Entre los factores que contribuyen a esta enfermedad se encuentran las toxinas ambientales, los antecedentes familiares de la enfermedad y un sistema inmunitario debilitado. Los cuidadores pueden ayudar a los pacientes a vencer el cáncer haciéndoles revisiones periódicas y apoyándoles en hábitos de vida saludables como el ejercicio y la alimentación sana.
En general, las personas mayores suelen tener un mayor riesgo de sufrir diversos problemas de salud. Por ello, cuidadores deben conocer las enfermedades más comunes y saber cómo aliviar sus manifestaciones. Al fomentar hábitos saludables, controlar el uso de la medicación y proporcionar apoyo emocional, cuidadores pueden ayudar a los mayores a gestionar la enfermedad y mantener una buena calidad de vida.
