Senjorai gali prarasti susidomėjimą maistu dėl daugelio priežasčių. Sveikatos būklė, vaistai ar net emociniai veiksniai, pavyzdžiui, vienatvė, gali turėti įtakos potraukiui maistui. Jūsų, kaip slaugytojo, darbas – atpažinti šiuos veiksnius. Kai žinosite, kas sukelia problemą, galėsite rasti veiksmingų sprendimų.
Siūlykite mažesnes porcijas, bet dažniau
Vietoj trijų didelių valgymų dažniau per dieną siūlykite mažesnes porcijas. Dideli valgiai gali perkrauti senjorus, ypač jei jie nesijaučia alkani. Mažesnės, lengvai suvalgomos porcijos yra lengviau virškinamos ir gali padėti vėl susidomėti maistu.
Padarykite valgį malonesnį
Maisto išvaizda ir kvapas gali būti labai svarbūs. Ryškiaspalvės lėkštės gali būti patrauklesnės. Stenkitės sukurti patogią aplinką valgymo metu – sėdėkite kartu su žmogumi, bendraukite ir venkite išsiblaškymo, pavyzdžiui, televizoriaus. Rami atmosfera gali paskatinti valgyti daugiau.
Daugiausia dėmesio skirkite maistingųjų medžiagų turtingiems maisto produktams
Kokybė dažnai yra svarbesnė už kiekybę. Siūlykite maistingų medžiagų turtingą, bet ne per sunkų maistą. Vaisių, daržovių ir baltymų kupini kokteiliai yra puikus pasirinkimas. Sriubos, kiaušiniai ir jogurtas taip pat gali suteikti vertingų maistinių medžiagų, neapsunkindami skrandžio.
Skatinkite drėkinimą
Kartais senjorai gali supainioti troškulį su alkiu. Įsitikinkite, kad per dieną jie geria daug skysčių, ypač vandens. Jei paprastas vanduo neskanus, išbandykite aromatizuotą vandenį, žolelių arbatas ar vaisių sultis. Drėkinimas atlieka svarbų vaidmenį palaikant apetitą ir bendrą sveikatą.
Gerbkite jų pageidavimus
Su amžiumi dažnai keičiasi skonio pasirinkimai. Atkreipkite dėmesį į jų mėgstamus maisto produktus ir stenkitės juos įtraukti į patiekalus. Jei senjorui nepatinka tam tikros tekstūros ar skonio patiekalai, raskite alternatyvų, kurios užtikrintų tą pačią maistinę vertę, bet būtų patrauklesnės.
Vaistų stebėsena
Kai kurie vaistai gali sukelti šalutinį apetito praradimą. Jei po naujo recepto pastebėjote reikšmingų pokyčių, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu. Jis gali pakoreguoti dozę arba pasiūlyti alternatyvų, kurios mažiau veikia alkio jausmą.
Jei reikia, naudokite maisto papildus
Jei senjorui vis dar sunku pakankamai valgyti, gali padėti maisto papildai. Šie papildai būna įvairių formų, pavyzdžiui, gėrimai ar milteliai, ir juose yra svarbiausių vitaminų ir mineralų. Vis dėlto, prieš įtraukdami į mitybą bet kokius papildus, visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.
Būkite kantrūs ir solidarūs
Skatinti vyresnio amžiaus žmones valgyti gali būti sudėtinga, tačiau svarbu išlikti kantriems. Priverstinis maitinimas ar spaudimas gali turėti neigiamą poveikį. Vietoj to siūlykite valgyti ir užkandžiauti nesureikšmindami to. Švęskite mažus laimėjimus, pavyzdžiui, kai jie baigia valgyti, ir sutelkite dėmesį į laipsnišką pažangą.
” Atena” supranta slaugos iššūkius. Jei ieškote specialistų pagalbos ar patarimo, mūsų komanda yra pasirengusi jums padėti. Susisiekite su mumis šiandien ir sužinokite daugiau apie tai, kaip galime palengvinti jūsų darbą!
