Kritimai yra rimta vyresnio amžiaus žmonių problema. Vienas iš pagrindinių griuvimus lemiančių veiksnių yra vaistai. Kai kurie įprasti receptiniai vaistai gali padidinti galvos svaigimo, pusiausvyros sutrikimo ar žemo kraujospūdžio riziką, o tai didina kritimų tikimybę. Šiandien suskirstysime dažniausiai su kritimais susijusius vaistus ir pateiksime praktinių patarimų, kaip sumažinti riziką.
Vaistai kraujospūdžiui mažinti
Kraujospūdį padeda kontroliuoti tokie vaistai kaip diuretikai, beta adrenoblokatoriai ir AKF inhibitoriai. Tačiau kartais jie gali sukelti galvos svaigimą arba staigų kraujospūdžio sumažėjimą, ypač kai per greitai atsistojate. Dėl to senjorai gali jausti galvos svaigimą ir nukristi.
Kaip elgtis: Atsistodami ar keisdami padėtį, atlikite lėtus, laipsniškus judesius. Taip pat labai svarbu drėkinti organizmą ir vengti didelio kraujospūdžio kritimo. Reguliariai pasitarkite su gydytoju dėl vaistų nuo kraujospūdžio, kad įsitikintumėte, ar tinkamai juos dozuojate, nes laikui bėgant poreikiai gali keistis.
Raminamieji ir migdomieji vaistai
Nerimui ar nemigai įveikti dažnai skiriami vaistai, pavyzdžiui, benzodiazepinai arba migdomieji. Tačiau jie gali sukelti mieguistumą, sutrikdyti pusiausvyrą ir sulėtinti reakciją, ypač jei vartojami naktį. Šis poveikis padidina kritimo riziką.
Kaip elgtis: Venkite raminamųjų vaistų ar migdomųjų tablečių, nebent tai yra būtina. Išnagrinėkite su vaistais nesusijusias strategijas, tokias kaip reguliarus miego grafikas ar streso mažinimo būdai. Prieš koreguodami bet kokius vaistus visada pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Antidepresantai
Nors antidepresantai yra labai svarbūs psichikos sveikatos būklei gydyti, kai kurie jų tipai, ypač tricikliai ir SSRI, gali sukelti mieguistumą ir sutrikdyti koordinaciją. Dėl šių šalutinių poveikių senjorai gali dažniau suklupti arba prarasti pusiausvyrą.
Kaip elgtis: Jei antidepresantai sukelia pusiausvyros sutrikimų, pasitarkite su juos paskyrusiu gydytoju, ar nevertėtų jų keisti kitu vaistu. Kai kuriais atvejais kita vaistų grupė arba mažesnė dozė gali duoti tokią pačią naudą ir sukelti mažesnį šalutinį poveikį. Taip pat skatinkite fizinį aktyvumą, kad pagerintumėte jėgą ir stabilumą.
Skausmą malšinantys vaistai ir opioidai
Opioidai dažnai skiriami lėtiniam skausmui malšinti, tačiau dėl galvos svaigimo, sumišimo ir mieguistumo jie taip pat yra susiję su padidėjusia kritimo rizika. Tai ypač pavojinga vyresnio amžiaus žmonėms, kurie jau gali turėti judėjimo problemų.
Kaip elgtis: Atsargiai vartokite opioidus. Ne opioidiniai skausmo malšinimo būdai, pavyzdžiui, fizioterapija arba be recepto parduodami skausmą malšinantys vaistai, gali būti saugesnis pasirinkimas. Visada vartokite opioidus taip, kaip paskirta, ir stebėkite, ar nepasikeitė pusiausvyra ar budrumas.
Raumenų relaksantai
Raumenų relaksantai padeda sumažinti raumenų spazmus ir sustingimą, tačiau dėl jų senjorai gali jaustis mieguisti ir nestiprūs. Šie šalutiniai poveikiai ypač pavojingi, kai vartojami kartu su kitais vaistais.
Kaip juos valdyti: Naudokite raumenis atpalaiduojančius vaistus trumpą laiką ir tik pagal poreikį. Periodiškai peržiūrėkite vaistų poreikį su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir stebėkite, ar neatsiranda šalutinis poveikis, kuris gali padidinti kritimo riziką.
Teikite saugią ir veiksmingą priežiūrą naudodami „Athena
Norint užkirsti kelią senjorų kritimams, labai svarbu suprasti šalutinį vaistų poveikį. Reguliarus tikrinimasis pas sveikatos priežiūros specialistą, laipsniškas judėjimas ir ne medikamentinis gydymas gali padėti valdyti riziką.
” Atena” užtikrina, kad slaugytojai būtų gerai apmokyti kritimo prevencijos strategijų. Nesvarbu, ar tai būtų pagalba planuojant vaistų vartojimą, ar saugios namų aplinkos kūrimas, esame pasirengę padėti. Leiskite mums suteikti jums reikiamą paramą. Susisiekite su „Atena” šiandien ir pajuskite skirtumą!
