Starostlivosť o seniory prináša veľa radosti. Samtidig byr to aj na utrafordrende situácie. Seniori niekedy prejavujú ťažké správanie. De kan være sinte, sta, aggressive eller dypt triste. Du må være klar over at de nesten aldri gjør dette med vilje. Disse endringene skyldes oftest helseproblemer. Demens, Alzheimers sykdom, fysiske smerter eller bivirkninger av medisiner endrer en persons atferd betydelig. Hukommelsestap skaper enorm frykt hos eldre mennesker. Når en eldre person mister sin uavhengighet, føler vedkommende stor frustrasjon. De klarer ikke lenger å gjøre ting som de tidligere mestrer med letthet. Å forstå denne årsaken vil hjelpe deg å reagere med tålmodighet. Du vil se en person som trenger din hjelp, ikke en fiende.

Kraften i empati i den daglige omsorgen

Empati er ditt viktigste verktøy i omsorgsarbeidet. Det betyr at du prøver å se verden gjennom en eldre persons øyne. Når en senior avviser din hjelp, må du ikke krangle med vedkommende. Krangling løser aldri problemet. Det gjør bare situasjonen verre. Lytt heller nøye til vedkommendes bekymringer. Anerkjenn følelsene umiddelbart. Du kan si enkle setninger som: «Jeg forstår at du er sint nå» eller «Jeg vil hjelpe deg med å føle deg trygg.» Denne bekreftelsen kan raskt roe ned en anspent situasjon. Stemmen din er like viktig som ordene du bruker. Snakk alltid sakte, lavt og tydelig. En rolig og mild stemme viser at du er en støtte. Det bygger dyp tillit og reduserer stressnivået for alle i rommet.

Praktiske tips for en rolig dag

For å takle vanskelige situasjoner på en god måte kan du benytte deg av noen enkle strategier. Først bør du etablere en fast dagsrutine. Seniorer føler seg trygge når de vet nøyaktig hva som skal skje. Plutselige endringer i timeplanen fører ofte til angst og motstand. For det andre, gi senioren muligheten til å velge. I stedet for å gi ordrer, spør: «Vil du ha te eller juice til frokost?» Muligheten til å velge gir senioren en følelse av kontroll over sitt eget liv. For det tredje, bruk metoden for å omdirigere oppmerksomheten. Hvis senioren fokuserer for mye på en negativ tanke, kan du forsiktig skifte tema. Vis ham et gammelt bilde, spill favorittmusikken hans eller inviter ham på en kort tur i hagen. Dette vil lett flytte oppmerksomheten hans til noe hyggelig.

Beskyttelse av din egen helse

Omsorgsarbeid krever mye både psykisk og fysisk energi. Du kan ikke gi den beste omsorgen hvis du ikke har nok krefter selv. Det er helt normalt at du noen ganger føler deg sliten, stresset eller frustrert. Ikke skjule disse følelsene for deg selv. Ta regelmessige pauser i løpet av dagen, når det er mulig. Spis sunn mat, drikk nok vann og sørg for å få nok søvn. Når du føler deg helt utmattet, snakk med noen. En profesjonell omsorgsperson vet når det er på tide å ta det roligere og be om hjelp. Å ta vare på din egen helse er ikke egoistisk. Det er et nødvendig skritt for at du skal kunne fortsette å hjelpe andre med et kjærlig og tålmodig hjerte.

Vi støtter dere også i utlandet

Planlegger du å starte en vellykket karriere innen omsorgsyrker? Du trenger ikke å gå denne lange veien alene. Hos byrået Atena hjelper vi deg med å finne de beste jobbmulighetene i Vest-Europa. Vi spesialiserer oss på trygge jobber for omsorgspersoner innen 24-timers hjemmeomsorg. Vi krever aldri noen formidlingsgebyr fra jobbsøkere. Hver eneste stilling garanterer en ordentlig og lovlig arbeidsavtale. Dette sikrer din sikkerhet, sosialforsikring og utmerket lønn. Vi sørger også for transport direkte til familien og tilbyr kontinuerlig 24/7 support. Hvis du står overfor en vanskelig situasjon eller trenger råd, kan du ringe oss når som helst. Du vil alltid ha en venn i den andre enden av telefonen. Bli med i Atene i dag, få en stabil jobb og bygg en bedre fremtid.