Поради щодо ефективного тайм-менеджменту для опікунів
Люди, які здійснюють догляд, часто виконують багато обов'язків щодня, що може бути виснажливим. Визначення пріоритетів, встановлення меж та ефективне використання коротких проміжків часу має велике значення. Делегування завдань і регулярний відпочинок забезпечують кращий догляд, а також особисте благополуччя. Ці прості поради допоможуть залишатися організованими та зменшити стрес.








