مرض السكري هو أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا لكبار السن. وفقًا لدراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية ، فإن ما يقرب من 25٪ من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا وأكثر يعانون من مرض السكري. تمثل الحالات غير المشخصة 4.7٪ أخرى. إذا كنت تخطط للعمل كمقدم رعاية ، فمن المحتمل أن تقابل أحد كبار السن المصاب بمرض السكري. يتطلب هذا المرض المزمن الاهتمام الكافي والرعاية الاستباقية. إن فهم أساسيات علاج مرض السكري سيزودك بالمعرفة اللازمة لتقديم الدعم الفعال مع ضمان رفاهية كبار السن في رعايتك. وطالما أنك تحافظ على نهج استباقي وتتعامل مع المرض بعناية ، فلا داعي للقلق.
ما هو مرض السكر؟
يتميز مرض السكري بعدم قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم . هناك نوعان رئيسيان: النوع 1 والنوع 2. مرض السكري يحدث مرض السكري من النوع الأول عندما ينتج الجسم كميات غير كافية من الأنسولين – الهرمون الذي يتحكم في مستويات السكر في الدم. السكري يحدث النوع 2 عندما يحاول الجسم استخدام الأنسولين بشكل فعال.
أهمية الرعاية الوقائية
الرعاية الوقائية هي مفتاح التحكم في مرض السكري ، وخاصة عند كبار السن. يمكن أن يؤدي الترويج لنمط حياة صحي واتباع نهج استباقي إلى تحسين لياقتهم العامة. من أهم الأشياء التي يجب مراقبتها نسبة السكر في الدم. إنها مهمة بسيطة يمكن لأي شخص القيام بها . يتضمن استخدام مقياس الجلوكومتر لجمع قطرة صغيرة من الدم ، عادةً من وخز الإصبع ، وتحليل النتائج. يساعد هذا الإجراء السهل في مراقبة مستويات السكر في الدم ويسمح بإجراء تعديلات في الوقت المناسب على الدواء أو النظام الغذائي أو مستوى النشاط.
في الجدول أدناه ، يمكنك رؤية تحليل بسيط للنتائج التي تحصل عليها من قياس نسبة السكر في الدم. إذا كانت القراءة التي تحصل عليها ممثلة في الجزء الأحمر من الرسم البياني ، فيجب أن تفكر في الاتصال بطبيبك. شيء آخر يجب مراعاته هو أنه في بعض الأحيان يمكن أن تتسبب الأدوية في انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل كبير. يُعرف هذا باسم نقص السكر في الدم . يتميز بمستوى سكر في الدم أقل من 4 ملي مول / لتر أو 72 مجم / ديسيلتر. إذا انخفض السكر في دم أحد كبار السن عن هذا الحد ، فيجب أن يستهلك بسرعة كمية صغيرة من السكر أو الكربوهيدرات. إذا لم يرتفع مستوى السكر في الدم لديك ، يجب عليك الاتصال بطبيبك في أسرع وقت ممكن.
طرق أخرى لإدارة مرض السكري
- نظام غذائي متوازن : يجب على كبار السن التأكد من الحفاظ على نظام غذائي متوازن يشمل الحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضروات والدهون الصحية.
- التقليل من الأطعمة السكرية والمعالجة يدعم استقرار مستويات السكر في الدم.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام : شجع كبار السن على الانخراط في الأنشطة البدنية المناسبة لقدراتهم ، مثل المشي أو السباحة أو التاي تشي. تحسن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام حساسية الأنسولين وصحة القلب والأوعية الدموية.
- الأدوية والمراقبة : ساعد كبار السن على تناول الأدوية الموصوفة حسب التوجيهات.
- العناية بالقدم : بسبب الأضرار المحتملة للدورة الدموية والأعصاب الناجمة عن مرض السكري ، يحتاج كبار السن إلى العناية المناسبة بالقدم. تأكد من أنهم يرتدون أحذية مريحة وملائمة ومساعدتهم في الحفاظ على نظافة القدم المناسبة.
إعطاء الأنسولين
يجب أن يكون أخصائي الرعاية الصحية دائمًا مسؤولاً عن إعطاء حقنة الأنسولين. وبالطبع لن يسألك أحد عن هذا الدور إذا لم تكن مؤهلاً له. تتطلب الجرعات الصحيحة من الأنسولين وتقنية الحقن الصحيحة معرفة وتدريبًا متخصصين. يتمتع اختصاصيو الرعاية الصحية بالخبرة اللازمة لإدارة هذا الجانب من إدارة مرض السكري بأمان.
عواقب التراخي
يمكن أن يؤدي إهمال التدابير اللازمة لإدارة مرض السكري لدى كبار السن إلى مضاعفات خطيرة. ضع في اعتبارك العواقب المحتملة:
- مشاكل القلب والأوعية الدموية : يؤدي ضعف التحكم في سكر الدم إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية. تساعد المراقبة الدقيقة لهذه العوامل وإدارتها على منع الضرر طويل المدى.
- تلف الأعصاب : يمكن أن يؤدي تلف الأعصاب المرتبط بمرض السكري إلى التنميل والوخز والألم في اليدين والقدمين. يجب الإبلاغ عن هذه الأحاسيس غير العادية مبكرًا إذا كان سيتم معالجة المضاعفات المحتملة.
- مشاكل الرؤية : يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية في العين ، مما قد يؤدي إلى اعتلال الشبكية السكري أو إعتام عدسة العين أو الجلوكوما. تسمح فحوصات العين المنتظمة بالكشف والعلاج المبكر.
- الشفاء البطيء : مرض السكري يضعف التئام الجروح ، مما يجعل كبار السن عرضة للعدوى. نظف وعلاج أي جروح أو تقرحات على الفور واطلب العناية الطبية إذا لزم الأمر.
بشكل عام ، فإن مرض السكري ليس مخيفًا طالما تم علاجه بشكل صحيح. من خلال المعرفة الصحيحة والنهج النشط والمراقبة المستمرة ، يمكن السيطرة على المرض. ومع ذلك ، فإن مرض السكري ليس التحدي الوحيد الذي قد تواجهه كمقدم رعاية. لهذا السبب من المهم أن يكون لديك الشريك المناسب بجانبك. يمكن أن تساعدك Atena ليس فقط في العثور على وظيفة مناسبة. سنوجهك في هذه الرحلة ونساعدك في حل أي مشاكل تواجهها. وحتى إذا لم تعد هناك حاجة إلى مساعدتك في المنزل الذي تعمل فيه ، فستكون Atena متاحًا للعثور على مكان آخر مناسب لك دون الحاجة إلى العودة إلى المنزل.
