Diabetes on yksi vanhusten yleisimmistä kroonisista sairauksista. Yhdysvalloissa hiljattain tehdyn tutkimuksen mukaan lähes 25 prosentilla 65-vuotiaista ja sitä vanhemmista ihmisistä on diabetes. Lisäksi 4,7 prosenttia tapauksista on diagnosoimattomia. Jos aiot työskennellä omaishoitajana, kohtaat todennäköisesti diabetesta sairastavan vanhuksen. Tämä krooninen sairaus vaatii riittävästi huomiota ja ennakoivaa hoitoa. Diabeteksen hoidon perusteiden ymmärtäminen antaa sinulle tietoa, jonka avulla voit tarjota tehokasta tukea ja varmistaa samalla hoitamiesi ikäihmisten hyvinvoinnin. Kunhan noudatat ennakoivaa lähestymistapaa ja hoidat tautia huolellisesti, sinulla ei ole mitään syytä huoleen.
Mikä on diabetes?
Diabetekselle on ominaista elimistön kyvyttömyys säädellä verensokeria. Niitä on kahta päätyyppiä: tyyppi 1 ja tyyppi 2. 2. Diabetes Tyypin 1 sairaus syntyy, kun elimistö ei tuota riittävästi insuliinia, joka on verensokeria säätelevä hormoni. Diabetes Tyypin 2 sairaus syntyy, kun elimistö ei pysty käyttämään insuliinia tehokkaasti.
Ennaltaehkäisevän hoidon merkitys
Ennaltaehkäisevä hoito on avainasemassa diabeteksen hallinnassa, erityisesti ikääntyneillä. Terveellisten elämäntapojen edistäminen ja ennakoiva lähestymistapa voivat parantaa heidän yleistä kuntoaan. Yksi tärkeimmistä seurattavista asioista on verensokeritaso. Se on yksinkertainen tehtävä, jonka kuka tahansa voi tehdä. Siinä käytetään glukometriä, jolla otetaan pieni pisara verta, yleensä sormenpistosta, ja analysoidaan tulokset. Tämä vähän rasitusta aiheuttava toimenpide auttaa seuraamaan verensokeritasoja ja antaa sinulle mahdollisuuden säätää lääkitystäsi, ruokavaliotasi tai aktiivisuustasoasi ajoissa.
Alla olevasta taulukosta näet yksinkertaisen erittelyn tuloksista, jotka saat mittaamalla verensokerisi. Jos saamasi luku on taulukon punaisessa osassa, sinun kannattaa harkita yhteydenottoa lääkäriin. Toinen asia, joka on hyvä pitää mielessä, on se, että joskus lääkkeet voivat laskea verensokeria liian alas. Tätä kutsutaan hypoglykemiaksi. Sille on ominaista, että verensokeri on alle 4 mmol/l tai 72 mg/dl. Jos ikäihmisen verensokeri laskee alle tämän tason, hänen tulisi nopeasti nauttia pieni määrä sokeria tai hiilihydraatteja. Jos verensokerisi ei nouse, ota yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian.
Muita tapoja hallita diabetesta
- Tasapainoinen ruokavalio: Senioreiden tulisi huolehtia siitä, että ruokavalio on tasapainoinen ja sisältää täysjyväviljaa, vähärasvaisia proteiineja, hedelmiä, vihanneksia ja terveellisiä rasvoja.
- Sokeripitoisten ja prosessoitujen elintarvikkeiden minimointi edistää vakaita verensokeritasoja.
- Säännöllinen liikunta: rohkaise vanhuksia harrastamaan kykyjensä mukaista liikuntaa, kuten kävelyä, uintia tai Tai Chi -liikuntaa. Säännöllinen liikunta parantaa insuliiniherkkyyttä ja sydän- ja verisuoniterveyttä.
- Lääkitys ja seuranta: Auta vanhuksia ottamaan määrätyt lääkkeet ohjeiden mukaan.
- Jalkojen hoito: koska diabetes voi vahingoittaa verenkiertoa ja hermoja, seniorit tarvitsevat asianmukaista jalkojen hoitoa. Varmista, että heillä on mukavat, hyvin istuvat kengät, ja auta heitä ylläpitämään hyvää jalkahygieniaa.
Insuliinin antaminen
Terveydenhuollon ammattilaisen on aina huolehdittava insuliinipistoksen antamisesta. Kukaan ei tietenkään pyydä sinua tekemään tätä työtä, jos sinulla ei ole siihen pätevyyttä. Oikea insuliinin annostelu ja oikea pistotekniikka edellyttävät erityistietoa ja -koulutusta. Terveydenhuollon ammattilaisilla on asiantuntemusta tämän diabeteksen hoidon osa-alueen turvalliseen hallintaan.
Toimimatta jättämisen seuraukset
Vanhusten diabeteksen hoidossa tarvittavien toimenpiteiden laiminlyönti voi johtaa vakaviin komplikaatioihin. Mieti mahdollisia seurauksia:
- Sydän- ja verisuoniongelmat: huonosti hallittu verensokeri lisää sydänsairauksien, korkean verenpaineen ja aivohalvauksen riskiä. Näiden tekijöiden huolellinen seuranta ja hallinta auttaa ehkäisemään pitkäaikaisia vaurioita.
- Hermovauriot: Diabetekseen liittyvät hermovauriot voivat aiheuttaa tunnottomuutta, pistelyä ja kipua käsissä ja jaloissa. Näistä epätavallisista tuntemuksista olisi ilmoitettava varhaisessa vaiheessa, jos haluamme puuttua mahdollisiin komplikaatioihin.
- Näköongelmat: Tämä voi johtaa diabeettiseen retinopatiaan, kaihiin tai glaukoomaan. Säännölliset silmätarkastukset mahdollistavat varhaisen havaitsemisen ja hoidon.
- Hidas paraneminen: diabeteksessa haavojen paraneminen on heikentynyt, jolloin iäkkäät ovat alttiita infektioille. Puhdista ja hoida haavat tai haavaumat välittömästi ja hakeudu tarvittaessa lääkäriin.
Kaiken kaikkiaan diabetes ei ole niin pelottava asia, kunhan sitä hoidetaan asianmukaisesti. Oikealla tietämyksellä, ennakoivalla lähestymistavalla ja jatkuvalla seurannalla tauti voidaan pitää hallinnassa. Diabetes ei kuitenkaan ole läheskään ainoa haaste, jonka saatat kohdata hoitajana. Siksi on tärkeää, että sinulla on oikea kumppani rinnallasi. Atena voi auttaa sinua paitsi sopivan työpaikan löytämisessä. Olemme mukanasi matkan varrella ja autamme sinua mahdollisissa ongelmissa. Ja vaikka apuasi ei enää tarvittaisikaan kotitaloudessa, jossa työskentelet, Athena etsii sinulle uuden sopivan paikan ilman, että sinun tarvitsee palata kotiin.
