Đái tháo đường là một trong những bệnh mạn tính thường gặp ở người cao tuổi. Theo một nghiên cứu gần đây được thực hiện tại Hoa Kỳ, gần 25% người từ 65 tuổi trở lên mắc bệnh tiểu đường. Các trường hợp không được chẩn đoán chiếm 4,7% khác. Nếu bạn dự định làm công việc chăm sóc, rất có thể bạn sẽ gặp một người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường. Căn bệnh mãn tính này cần được quan tâm đầy đủ và chăm sóc tích cực. Hiểu những kiến thức cơ bản về điều trị bệnh tiểu đường sẽ trang bị cho bạn kiến thức để hỗ trợ hiệu quả đồng thời đảm bảo sức khỏe cho người cao tuổi mà bạn chăm sóc. Và miễn là bạn duy trì cách tiếp cận chủ động và quản lý bệnh cẩn thận, bạn không có gì phải lo lắng.
Bệnh tiểu đường là gì?
Bệnh tiểu đường được đặc trưng bởi cơ thể không có khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu . Có hai loại chính: Loại 1 và Loại 2. Bệnh tiểu đường Bệnh tiểu đường tuýp 1 xảy ra khi cơ thể sản xuất không đủ lượng insulin – loại hormone kiểm soát lượng đường trong máu. Bệnh tiểu đường Loại 2 xảy ra khi cơ thể cố gắng sử dụng insulin hiệu quả.
Tầm quan trọng của chăm sóc phòng ngừa
Chăm sóc phòng ngừa là chìa khóa để quản lý bệnh tiểu đường, đặc biệt là ở người cao tuổi. Thúc đẩy lối sống lành mạnh và cách tiếp cận chủ động có thể cải thiện thể lực tổng thể của họ. Một trong những điều quan trọng nhất để theo dõi là lượng đường trong máu của bạn. Đó là một nhiệm vụ đơn giản mà ai cũng có thể làm được . Nó liên quan đến việc sử dụng máy đo đường huyết để lấy một giọt máu nhỏ, thường là từ vết chích ở ngón tay và phân tích kết quả. Quy trình dễ dàng này giúp theo dõi lượng đường trong máu và cho phép điều chỉnh kịp thời thuốc, chế độ ăn uống hoặc mức độ hoạt động.
Trong bảng bên dưới, bạn có thể thấy bảng phân tích đơn giản về kết quả bạn nhận được từ việc đo lượng đường trong máu của mình. Nếu kết quả bạn nhận được được thể hiện ở phần màu đỏ của biểu đồ, bạn nên cân nhắc liên hệ với bác sĩ của mình. Một lưu ý khác là đôi khi thuốc có thể khiến lượng đường trong máu của bạn xuống quá thấp. Điều này được gọi là hạ đường huyết . Nó được đặc trưng bởi lượng đường trong máu dưới 4 mmol/l hoặc 72 mg/dl. Nếu lượng đường trong máu của người cao tuổi giảm xuống dưới ngưỡng này, họ nên nhanh chóng tiêu thụ một lượng nhỏ đường hoặc carbohydrate. Nếu lượng đường trong máu của bạn không tăng, bạn nên liên hệ với bác sĩ càng sớm càng tốt.
Các cách khác để quản lý bệnh tiểu đường
- Chế độ ăn uống cân bằng : Người cao tuổi nên đảm bảo duy trì chế độ ăn uống cân bằng bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc, trái cây, rau và chất béo lành mạnh.
- Giảm thiểu đường và thực phẩm chế biến hỗ trợ lượng đường trong máu ổn định.
- Tập thể dục thường xuyên : Khuyến khích người cao niên tham gia các hoạt động thể chất phù hợp với khả năng của họ, chẳng hạn như đi bộ, bơi lội hoặc thái cực quyền. Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện độ nhạy insulin và sức khỏe tim mạch.
- Thuốc men và Theo dõi : Giúp người cao niên uống thuốc theo chỉ dẫn.
- Chăm sóc bàn chân : Do bệnh tiểu đường có thể gây tổn hại đến tuần hoàn máu và dây thần kinh, người cao tuổi cần được chăm sóc bàn chân đúng cách. Đảm bảo rằng họ đi giày thoải mái, vừa vặn và giúp họ giữ gìn vệ sinh chân đúng cách.
Quản lý insulin
Một chuyên gia chăm sóc sức khỏe phải luôn chịu trách nhiệm tiêm insulin. Và tất nhiên, sẽ không ai yêu cầu bạn cho vai trò này nếu bạn không đủ tiêu chuẩn cho nó. Liều lượng insulin đúng và kỹ thuật tiêm đúng đòi hỏi phải có kiến thức và đào tạo chuyên môn. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có chuyên môn để quản lý an toàn khía cạnh quản lý bệnh tiểu đường này.
Hậu quả của việc không hành động
Bỏ qua các biện pháp cần thiết để quản lý bệnh tiểu đường ở người cao tuổi có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Xem xét các hậu quả có thể xảy ra:
- Các vấn đề về tim mạch : Lượng đường trong máu được kiểm soát kém sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, huyết áp cao và đột quỵ. Giám sát và quản lý cẩn thận các yếu tố này giúp ngăn ngừa thiệt hại lâu dài.
- Tổn thương thần kinh : Tổn thương thần kinh liên quan đến bệnh tiểu đường có thể gây tê, ngứa ran và đau ở bàn tay và bàn chân. Những cảm giác bất thường này cần được báo cáo sớm nếu muốn giải quyết các biến chứng tiềm ẩn.
- Các vấn đề về thị lực : Lượng đường trong máu cao có thể làm hỏng các mạch máu trong mắt, có thể dẫn đến bệnh võng mạc tiểu đường, đục thủy tinh thể hoặc tăng nhãn áp. Khám mắt thường xuyên giúp phát hiện và điều trị sớm.
- Chữa lành vết thương chậm : Bệnh tiểu đường làm suy yếu quá trình lành vết thương, khiến người cao tuổi dễ bị nhiễm trùng. Làm sạch và điều trị bất kỳ vết thương hoặc vết loét nào ngay lập tức và tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu cần thiết.
Nhìn chung, bệnh tiểu đường không đáng sợ miễn là nó được điều trị đúng cách. Với kiến thức đúng đắn, cách tiếp cận tích cực và theo dõi liên tục, bệnh có thể được kiểm soát. Tuy nhiên, bệnh tiểu đường không phải là thách thức duy nhất mà bạn có thể gặp phải với tư cách là người chăm sóc. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải có đối tác phù hợp bên cạnh bạn. Atena có thể giúp bạn không chỉ trong việc tìm kiếm một công việc phù hợp. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn trên hành trình này và giúp bạn giải quyết mọi vấn đề bạn gặp phải. Và ngay cả khi sự giúp đỡ của bạn không còn cần thiết trong hộ gia đình nơi bạn làm việc, Atena sẽ sẵn sàng tìm cho bạn một nơi phù hợp khác mà bạn không cần phải trở về nhà.
