فهم وإدارة نضوب مقدم الرعاية
يسلط المقال الضوء على المشكلة الكبيرة ولكن غالبًا ما يتم تجاهلها المتمثلة في إرهاق مقدمي الرعاية - وهي حالة منهكة ناتجة عن تقديم الرعاية على المدى الطويل. يصف كيف يتجلى هذا الإرهاق ، بما في ذلك الشعور بالإرهاق ، وصعوبة النوم ، والأمراض المتكررة ، أو عدم الاهتمام بالأنشطة المفضلة سابقًا. يقترح المقال تدابير عملية مثل الحفاظ على الصحة البدنية ، والانضمام إلى مجموعات الدعم ، وممارسة الهوايات الشخصية ، وطلب المساعدة في وقت مبكر.









