Как се променя имунната система при възрастните хора и как да я укрепим?
С напредването на възрастта имунната ни система се забавя, което увеличава риска от инфекции. В тази статия е описано как възрастните хора могат да повишат имунитета си чрез правилно хранене, физически упражнения и позитивно мислене. Запазването на здравето започва с ежедневните навици!