Entender y gestionar el agotamiento del cuidador
El artículo pone de relieve el importante, pero a menudo ignorado, problema del agotamiento del cuidador, una enfermedad debilitante derivada de los cuidados de larga duración. Describe cómo se manifiesta ese agotamiento, que incluye sensación de agobio, dificultad para dormir, enfermedades frecuentes o desinterés por actividades que antes eran favoritas. El artículo sugiere medidas prácticas como mantener la salud física, unirse a grupos de apoyo, dedicarse a aficiones personales y buscar ayuda a tiempo.









