Los cuidadores internos se quedan en casa, pero no trabajan 24 horas al día, 7 días a la semana: tienen horarios y tiempo para descansar. Este tipo de asistencia no se limita a las personas mayores y a menudo resulta más asequible que las residencias de ancianos. Las familias se benefician tanto de la asistencia práctica como de unas conexiones emocionales más fuertes. Descubre cinco hechos importantes que cuestionan los mitos comunes sobre la asistencia a domicilio 24 horas.

Tus contactos pueden aumentar tus ingresos. Recomienda cuidadores y recibe una recompensa mensual por cada uno que trabaje. Cuantas más personas recomiendes, más empleos estables y salarios más altos podremos conseguir. Tú, tus amigos y toda tu red de cuidadores salís ganando.

Los mayores sufren a menudo problemas de memoria, pero unos pequeños artilugios pueden facilitarles la vida cotidiana. El artículo habla de recordatorios claros, hábitos constantes y estrategias de apoyo a los cuidadores. Estos métodos pueden hacer que los ancianos sientan que tienen más control. Aprende a hacer las tareas cotidianas más fáciles y seguras.

La música en los cuidados es una forma probada de reducir la ansiedad y crear una conexión más estrecha. Para las personas con demencia, una melodía familiar puede despertar recuerdos largamente olvidados. La musicoterapia es fácil de utilizar en casa y en los centros. Este artículo ofrece consejos prácticos sobre cómo llevar el poder curativo de la música a la vida cotidiana.

El artículo ofrece 11 sencillos ejercicios en posición sentada para ayudar a los mayores a mantenerse fuertes, móviles e independientes. Los ejercicios son fáciles, no requieren equipo y pueden hacerse en cualquier sitio. Se centran en las piernas, los brazos, la espalda y el cuello. Una forma ideal de mantenerse sano incluso a una edad avanzada.

Una rutina nocturna constante es clave para mejorar el sueño de los mayores. Nuestro artículo ofrece consejos fáciles de seguir para crear un horario nocturno tranquilo y relajante. Desde un ambiente tranquilo en el dormitorio hasta una alimentación consciente, aprende a ayudar a tus seres queridos a descansar como se merecen.