¿Cómo cambia el sistema inmunitario en las personas mayores y cómo reforzarlo?
A medida que envejecemos, nuestro sistema inmunitario se ralentiza, lo que aumenta el riesgo de infecciones. Este artículo expone cómo los mayores pueden reforzar su inmunidad mediante una nutrición adecuada, ejercicio y pensamiento positivo. ¡Mantenerse sano empieza con los hábitos diarios!