Los mayores sufren a menudo problemas de memoria, pero unos pequeños artilugios pueden facilitarles la vida cotidiana. El artículo habla de recordatorios claros, hábitos constantes y estrategias de apoyo a los cuidadores. Estos métodos pueden hacer que los ancianos sientan que tienen más control. Aprende a hacer las tareas cotidianas más fáciles y seguras.
Volver a tu antigua empresa puede parecer una opción segura y fácil. Sin embargo, antes de decidirte, es importante pensar en qué ha cambiado y por qué te fuiste. Este artículo ofrece consejos para ayudarte a decidir si volver te ayudará a crecer o te frenará. Averigua qué preguntas debes hacerte primero.
La música en los cuidados es una forma probada de reducir la ansiedad y crear una conexión más estrecha. Para las personas con demencia, una melodía familiar puede despertar recuerdos largamente olvidados. La musicoterapia es fácil de utilizar en casa y en los centros. Este artículo ofrece consejos prácticos sobre cómo llevar el poder curativo de la música a la vida cotidiana.
Las comparaciones en el trabajo son habituales, pero no útiles. El artículo explica por qué es mejor compararte con tu yo del pasado que con tus colegas. Aprenderás a fijar objetivos, a reforzar la confianza en ti mismo y a gestionar la influencia de las redes sociales. Encuentra inspiración sobre cómo avanzar sin presiones innecesarias.
El artículo ofrece 11 sencillos ejercicios en posición sentada para ayudar a los mayores a mantenerse fuertes, móviles e independientes. Los ejercicios son fáciles, no requieren equipo y pueden hacerse en cualquier sitio. Se centran en las piernas, los brazos, la espalda y el cuello. Una forma ideal de mantenerse sano incluso a una edad avanzada.
Este verano, los estudiantes de medicina pueden trabajar como cuidadores de ancianos, adquiriendo una experiencia práctica crucial y desarrollando importantes habilidades de atención al paciente. Esta oportunidad beneficia a los estudiantes preparándoles para futuras carreras, y proporciona a los ancianos compañía y apoyo. El programa fomenta una conexión significativa entre dos generaciones que enriquece la vida de ambas.
Una rutina nocturna constante es clave para mejorar el sueño de los mayores. Nuestro artículo ofrece consejos fáciles de seguir para crear un horario nocturno tranquilo y relajante. Desde un ambiente tranquilo en el dormitorio hasta una alimentación consciente, aprende a ayudar a tus seres queridos a descansar como se merecen.
Buenas noticias para quienes trabajen en enfermería o estén pensando en hacer carrera. Atena está aumentando los salarios en Alemania y los Países Bajos: dependiendo de tus conocimientos de idiomas, puedes conseguir un aumento salarial de hasta decenas de euros al mes. Valoramos tu duro trabajo y queremos asegurarnos de que está justamente compensado. Consulta las nuevas tarifas y descubre por qué merece la pena trabajar con nosotros.
Reconocer los signos de deshidratación y desnutrición es esencial para la salud de los mayores. Los síntomas de deshidratación incluyen orina oscura y mareos, mientras que la desnutrición puede manifestarse como pérdida de peso y debilidad imprevistas. El envejecimiento aumenta el riesgo de padecer estas afecciones debido a la disminución de la sensación de sed y a otros problemas de salud. Unas sencillas medidas preventivas, como fomentar la ingesta regular de líquidos y proporcionar comidas nutritivas, son fundamentales para su bienestar.
Muchos empleados, alrededor del 81%, se sienten abrumados al empezar un nuevo trabajo, por lo que se trata de una experiencia normal. Este artículo aconseja identificar por qué tienes dificultades, como la falta de claridad en las funciones o la falta de habilidades. Enfatiza la comunicación con tu jefe, el establecimiento de pequeños objetivos de mejora y la prioridad de cuidar de ti mismo durante este periodo de adaptación.
