Kiekvienas žmogus į darbą atsineša savo istoriją. Kažkas turi daugiau patirties. Kitas pradėjo dirbti anksčiau. Kažkas mokosi greičiau, kitam reikia daugiau laiko. Bet tai nereiškia, kad kažkas yra geresnis. Tai tiesiog reiškia, kad esame skirtingi. Kai lyginate save su kitais, pamirštate savo kelią. Nepastebite savo pažangos ir sutelkiate dėmesį į dalykus, kurie jums nepadeda.
Sutelkite dėmesį į savo pažangą
Prisiminkite, kur buvote prieš metus. Pagalvokite, ko nuo to laiko išmokote. Jūsų tikrasis konkurentas yra jūsų praeities aš. Stebėkite savo raidą. Užsirašykite savo sėkmes – net ir mažas. Supraskite, kiek daug pasistūmėjote į priekį. Kai pamatysite savo augimą, jums nebereikės savęs lyginti su kitais.
Socialiniai tinklai gali iškreipti
Žmonės internete dalijasi ypač geriausiomis akimirkomis. Jie nerodo sunkių dienų, klaidų ar streso. Jei lyginate save su tuo, ką matote internete, visą savo gyvenimą lyginate su kažkieno kito geriausiomis akimirkomis. Tai nėra sąžininga. Vietoj to pailsėkite nuo socialinės žiniasklaidos arba sekite žmones, kurie jus įkvepia, o ne tuos, kurie verčia jus jaustis, kad esate nevykėliai.
Mokykitės iš kitų nekonkuruodami
Galite žavėtis savo kolegos gebėjimais, nesijausdami prastesni. Tegul tai jus motyvuoja. Paklauskite jo, kaip jis patobulėjo. Mokykitės iš jo. Komandinis darbas nėra susijęs su tuo, kas yra geresnis. Jis susijęs su tobulėjimu kartu. Tai ne apie laimėjimą darbe. Jums tiesiog reikia judėti savo tempu.
Nustatykite savo tikslus
Aiškūs tikslai suteikia kryptį. Kai sutelksite dėmesį į savo planus, kitų sėkmė jūsų nesustabdys. Pagalvokite, ką jums reiškia sėkmė. Ar tai nauji įgūdžiai? Didesnis atlyginimas? Daugiau laisvo laiko? Jūsų tikslai turėtų atitikti jūsų vertybes, o ne kieno nors kito rezultatus.
Švęskite savo pasiekimus
Mėgaukitės tuo, ką pasiekėte. Net ir mažos pergalės yra svarbios. Ar baigėte užduotį anksčiau? Ar jūsų vadovas jums padėkojo? Šios akimirkos rodo jūsų pažangą. Jums nereikia, kad kiti tai pastebėtų. Didžiuokitės savimi. Taip stiprinsite savo savivertę ir nustosite ieškoti kitų pripažinimo.
Nematote viso vaizdo
Niekada nežinai, ką išgyvena kitas žmogus. Kolega, kuris atrodo tobulas, gali susidurti su sunkumais, apie kuriuos jūs net nenumanote. Jis taip pat gali turėti abejonių. Kiekvienas žmogus susiduria su iššūkiais. Nepamirškite, kad darbe matote tik nedidelę visos istorijos dalį.
Būkite geri vieni kitiems
Jūs nesate mašina. Ne visada turite jaustis stiprus ir pasitikintis savimi. Normalu kartais abejoti savimi. Būkite kantrūs. Būkite malonūs sau. Augimui reikia laiko. Lygindami save su kitais tik stabdysite save.
Atėnuose žinome, kad kiekvienas turi savo kelią. Todėl daugiausia dėmesio skiriame asmeninei paramai ir karjeros plėtrai. Padedame žmonėms susirasti darbą, kuriame jie gali augti, jaustis vertinami ir tobulėti savo tempu. Leiskite mums padėti jums žengti kitą žingsnį – be nereikalingo spaudimo ir lyginimo.
