Hver person tar med seg sin egen historie inn i arbeidet. Noen har mer erfaring. En annen begynte å jobbe tidligere. Noen lærer raskere, mens andre trenger mer tid. Men det betyr ikke at noen er bedre. Det betyr bare at vi er forskjellige. Når du sammenligner deg med andre, glemmer du din egen reise. Du legger ikke merke til fremgangen din, og du fokuserer på ting som ikke hjelper deg.

Fokuser på din egen fremgang

Husk hvor du var for ett år siden. Tenk på hva du har lært siden da. Din virkelige konkurrent er ditt tidligere jeg. Følg med på utviklingen din. Skriv ned suksessene dine – selv de små. Innse hvor mye du har gått videre. Når du ser din egen vekst, trenger du ikke lenger å sammenligne deg med andre.

Sosiale nettverk kan forvrenge

Folk deler spesielt de beste øyeblikkene på internett. De viser ikke vanskelige dager, feil eller stress. Hvis du sammenligner deg selv med det du ser på nettet, sammenligner du hele livet ditt med et utvalg av andres fineste øyeblikk. Det er ikke rettferdig. Ta heller en pause fra sosiale medier eller følg mennesker som inspirerer deg – ikke de som får deg til å føle at du kommer til kort.

Lær av andre uten å konkurrere

Du kan beundre din kollegas evner uten å føle deg mindreverdig. La det motivere deg. Spør ham hvordan han har forbedret seg. Lær av ham. Teamarbeid handler ikke om hvem som er best. Det handler om å vokse sammen. Det handler ikke om å vinne på jobben. Du må bare bevege deg i ditt eget tempo.

Sett deg dine egne mål

Klare mål gir deg retning. Når du fokuserer på dine egne planer, vil andres suksess ikke sette deg tilbake. Tenk over hva suksess betyr for deg. Er det en ny ferdighet? En høyere lønn? Mer fritid? Målene dine bør samsvare med dine verdier, ikke med andres resultater.

Feir prestasjonene dine

Nyt det du har oppnådd. Selv små seire er viktige. Ble du ferdig med oppgaven tidlig? Fikk du takk fra sjefen din? Disse øyeblikkene viser fremgangen din. Du trenger ikke at andre legger merke til det. Vær stolt av deg selv. Slik bygger du opp selvtilliten din og slutter å lete etter anerkjennelse fra andre.

Du kan ikke se hele bildet

Du vet aldri hva den andre personen går gjennom. En kollega som virker perfekt, kan ha problemer som du ikke aner noe om. Han kan også ha tvil. Alle møter utfordringer. Husk at på jobben ser du bare en liten del av hele historien.

Vær gode mot hverandre

Du er ikke en maskin. Du trenger ikke alltid å føle deg sterk og selvsikker. Det er normalt å tvile på seg selv av og til. Vær tålmodig med deg selv. Vær snill med deg selv. Vekst tar tid. Å sammenligne deg selv med andre vil bare holde deg tilbake.

I Athen vet vi at alle har sin egen vei. Derfor fokuserer vi på personlig støtte og karriereutvikling. Vi hjelper folk med å finne en jobb der de kan vokse, føle seg verdsatt og utvikle seg i sitt eget tempo. La oss hjelpe deg med å ta det neste steget – uten unødvendig press og sammenligning.