Tot 60% van de 65-plussers heeft een smartphone. Deze zijn perfect voor het gebruik van allerlei interessante, praktische en vooral nuttige mobiele toepassingen. Vele daarvan kunnen niet alleen het leven van de gebruiker aangenamer maken of hem/haar opvoeden, maar ook zijn/haar dagelijks leven vergemakkelijken. De meeste zijn beschikbaar in het Engels, dat door veel senioren wordt begrepen, vooral in Nederland. En zelfs als ze het niet begrijpen, bijvoorbeeld in Duitstalige landen, spreken hun kinderen of kleinkinderen tenminste Engels. Hier zijn enkele gratis apps om het leven van u en uw geliefde gemakkelijker te maken. Onlangs hebben wij ook gekeken naar de effecten van van tabletten op het leven van een senior .
Medisafe – medicatieplanner
De app herinnert u er eenvoudig aan wanneer u uw medicijnen of vitaminen moet innemen. Ouderen kunnen merken dat ze door de hoeveelheid medicijnen die ze voorgeschreven krijgen, vergeten sommige op het juiste moment of helemaal niet in te nemen. En als ze geheugenproblemen hebben, is het extra moeilijk. Het overslaan van een pil zoals voorgeschreven door uw arts of apotheker kan een ernstig probleem zijn dat leidt tot een verslechtering van de gezondheidstoestand. Met deze moderne app zullen ze geen medicijnen meer vergeten, omdat hun familieleden ook een herinnering krijgen.
Abridge
Het wordt gebruikt om het gesprek met de arts op te nemen, zodat u niet vergeet wat hij of zij tegen u heeft gezegd. En als u verdwaalt in moeilijke medische terminologie, markeert de app de secties met medische termen. Bovendien geeft de transcriptie van de communicatie in een schriftelijk gesprek ook de feitelijke uitleg van bepaalde medische termen die u niet begrijpt. Dit alles kan ook worden gedeeld met het zorgpersoneel, zodat zij goed op de hoogte zijn van de toestand van de cliënt. Het is zo handig en een geweldig hulpmiddel.
Vergrootglas met licht
Ouderen lijden vaak aan een of andere oogziekte, waardoor het moeilijk, zo niet onmogelijk is om de kleine lettertjes op een smartphone- of tabletscherm te lezen. De app gebruikt de camera van je telefoon om in te zoomen op elke tekst die je moet lezen. U kunt ook een zaklamp gebruiken om uw schrijven te verlichten als u zich in een kamer of omgeving bevindt waar het donker is. Het lezen van instructies, folders, etiketten, kranten en boeken wordt veel gemakkelijker.
SmartBP
Het helpt senioren de gezondheid van hun hart bij te houden door hun bloeddruk te controleren. Het registreert de huidige waarden in de tijd, zodat u kunt controleren of ze binnen het normale bereik liggen en kunt zien welk effect de medicatie die u inneemt erop heeft. Tot 50% van de senioren heeft problemen met hypertensie – chronische hoge bloeddruk.
Draak
Dankzij de tool kan de senior zijn stem gebruiken om berichten te maken, e-mails te versturen of om iets op te zoeken op het internet. Geschikt voor mensen met mobiliteitsproblemen of die bijvoorbeeld lijden aan de ziekte van Parkinson en moeite hebben hun ledematen onder controle te houden.
Spraak voorlezer
Het is het tegenovergestelde van de vorige toepassing. Het kan tekst omzetten naar spraakopname. Het leest berichten, e-mails en websites. Het is ontwikkeld voor mensen met gezichtsproblemen.
Lumosity
Naarmate uw familielid ouder wordt, sterven de zenuwcellen in de hersenen af of worden ze trager. Lumosity is een hersentraining app. Je vindt er honderden leuke puzzels en raadsels die het geheugen, de aandacht en de denksnelheid verbeteren.
Sudoku
Sudoku is een geweldig spel dat iedereen kent. Het oefent het logisch denken en de concentratie, en traint zo de hersenen. Het is een geschikte activiteit om dementie te voorkomen of te vertragen en de symptomen ervan te verlichten. Naast de papieren vorm bestaat het ook al in digitale vorm.
Stappenteller
Het is een goede oplossing voor actieve senioren die fit willen blijven. Wandelen is immers heel gezond en wandelen in de frisse lucht kan uw algemene conditie en welzijn – zowel fysiek als mentaal – alleen maar ten goede komen. Zo krijgt u een overzicht van uw dagelijkse statistieken. Sommige apps zijn zelfs verrijkt met nuttige oefeningen.
Heeft u ervaring met een van deze apps?
